비트주스에 대해 질문드립니다.
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비트주스에 대해 질문드립니다.
비트를 섭취한 후 소변이나 대변이 붉게 변하는 것은 무해한 현상이며, 비트의 자연스러운 색소 때문입니다.
비트에는 항산화 물질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있으며, 혈압 조절, 체내 염증 감소, 운동 성능 향상 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
다만, 과다한 양을 먹을 경우 복통 또는 설사 등의 부작용이 생길 수 있으며, 평소 소화가 잘 되지 않는다면 비트 섭취에 주의해야 합니다.
소화가 잘되는 것입니다.
선지먹고 변이 검은색으로 나오는 거랑 같은거에요 ㅎ
비트 먹으면 대변 뿐만 아니라 소변도 붉은빛?으로 나옵니다
비트에 들어있는 색소성분이 몸에 흡수되지 못하고 몸밖으로 나오기 때문입니다
걱정말고 몸에 좋은 비트 마음껏 드세요
음료로 드신다면 유명한 ABC 쥬스로 만들어 드시는 것도 추천드립니다.
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