아연음식 또는 비타민 추천 해주세요

아연음식 또는 비타민 추천 해주세요

작성일 2021.09.15댓글 5건
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다섯살 된 아들 하나 키우고 있어요
보통 다섯살 나이가 되면 또래들처럼 활동량이 많고 밥도 많이 먹잖아요?
저희 아들은 활동량은 많은데 밥을 안 먹으려고 하다 보니
다른 또래들보다 마르고 키가 작은 편이라서 고민도 되고 걱정도 됩니다

요즘 엄마들이랑 단체 톡방에 고민도 털어놓고 정보 공유도 하고 있는데
어느 날부터 영양제라든지 비타민을 챙겨 먹이고 있다고 하더라구요
저는 비타민이라고 해도 아이한테 성분이 안맞을까봐 안 먹이고 있었는데ㅠㅠ
저만 아이한테 비타민 같은 걸 챙기지 않았던 거 있죠..괜히 미안해지더라구요

그래서 요즘 아이에게 좋다는 아연음식 만들어서 해주고 있는데
음식만으로는 충분히 채워지지 않을 것 같다는 생각에 비타민도 같이 챙겨보려고 하거든요?
근데 도무지 어떤 제품이 좋은지 알 수가 있어야죠 ㅠㅠ

아연음식 뿐만 아니라 아이에게 좋은 비타민 영양제 같은 거 있다면
공유 좀 부탁드릴게요



profile_image 익명 작성일 -

우리 아이들에게 아연을 먹이는 이유는 단순히 키성장, 면역력 때문인데요.

아연결핍은 다양한 음식에 많이 분포되어있기 때문에 결핍이 쉽게 발생하지는 않습니다. (밥을 너무 안먹거나 심각한 편식이 아니라면 결핍은 크게 걱정할 필요는 없습니다.)

아이들 면역력에 대표적인게 홍삼,비타민,c비타민d,프로폴리스.아연,유산균,오메가3 입니다.​

몇가지만 설명드려볼께요 참고해보세요.

홍삼 - 식약처가 면역력 증진 기능성을 인정할정도로 면역력 강화에 탁월한 효능을 가짐.​

아연 - 대사기능에 관여하여 성장,발달,면역력 증진 필수미네랄

유산균 - 체내 면역세포의 60%가 서식하며 장의 세균균형을 잘 맞추면 자연스럽게 면역력향상

비타민d - 림프구 활성화하고 증식하는데 도움으주며 각종 면역조절 작용에 관여하는 필수 성분​

비타민c - 대표적인 항산화 영양소

오메가3 - 불포화지방산은 염증을 감소시키고 백혈구의 기능을향상시켜 면역체계 강화에 도움

프로폴리스 - 천연항생제,꾸준히 먹으면 면역력을 올려주고 노화와염증에 저항력을 키워줌

핫딜, 각종 인기순위사이트인데

면역력영양제 인기 순위 한번 참고해보세요

https://cjgmarket.co.kr/shop/search.php?sfl=wr_subject%7C%7Cwr_content&sop=and&q=%EC%95%84%EC%97%B0+%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C&ritem=5238&ff=hot01

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 아연음식또는 비타민류에대해알아보시나봅니다 아연음식은

워낙다양한 음식이있어요 연어 석류 양배추 브로콜리 강낭콩 등이있어용

그중에서 아연음식으로 먹을수있는게 많아서 꾸준히 드셔주시면

건강에도좋습니다 잘건강에챙겨주시구요 몸에 이상이없도록

꾸준히 드시는게 좋습니다 건강상하지않도록 잘드시기 바래용

profile_image 익명 작성일 -

반갑습니다~^^

추천 후기 많고 잘나가는 아연 순위별로 찾아봤습니다^^

한 눈에 비교해 보시기 편하게 표로 정리해봤습니다~!

조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다~ 좋은 하루 보내세요 ~ 감사합니다~^^

no 1.

18,330원

후기확인 (2333)

no 2.

11,180원

후기확인 (7779)

no 3.

20,420원

후기확인 (31719)

no 4.

9,900원

후기확인 (1552)

no 5.

7,500원

후기확인 (2276)

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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요^^

제 답변을 통해 즐거운 하루가 되셨으면 합니다.

궁금하신 사항에 대해서 신뢰할만한 정보를 정리했습니다.

(비슷한 상품을 구매, 경험했던 실제 후기가성비를 고려하여 정리했습니다.)

아래는 정리하여 추천드리는 아연비타민 BEST 모아봤습니다^^

오늘 하루도 좋은 하루 보내세요~ 감사합니다.

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