영양사님 존경합니다.

영양사님 존경합니다.

작성일 2024.04.11댓글 5건
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도대체 밥 , 반찬고민은 언제끝날까요 



profile_image 익명 작성일 -

밥, 반찬이 고민이시군요^^

아이를 키우시는 어머니시라면, 평생 가져가야 할 고민일거는 같습니다만...

배달이나 간편조리식품은 어떠실런지요?

직접 해주지시 않아도 요즘은 방법이 많으니,, 적극 활용해보시길요. 감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

인정

profile_image 익명 작성일 -

진짜 어렵죠?ㅠ

profile_image 익명 작성일 -

식단 짜는게 어렵죠

profile_image 익명 작성일 -

시중에 '네 입맛대로 먹어라'는 책이 있습니다.

인간의 몸은 컴퓨터 보다 정확합니다.

먹고 싶은 음식이 내 몸에 필요한 영양소로라 보면 의 맞습니다.

너무 예민하게 신경쓰시지 말고 입맛에 당기는 것을 드시도록 하시되, 신토불의, 제철음식, 오색, 오미, 오성을 고려하여 드시면 건강에 좋으리라고 생각됩니다.

한 예로 요즘 같으면 봄나물, 쑥, 달래, 냉이, 씀바뀌, 고들빼기, 먹위, 방풍나물, 유채나물, 시금치, 땅두릅, 두릅 등등이 좋습니다.

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영양사님 존경합니다.

도대체 밥 , 반찬고민은 언제끝날까요 시중에 '네 입맛대로 먹어라'는 책이 있습니다. 인간의 몸은 컴퓨터 보다 정확합니다. 먹고 싶은 음식이 내 몸에 필요한 영양소로라 보면...

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