피부탄력 영양제 효과 좋은거 없나요?ㅜ

안녕하세요. 닥톡- 상담영양사 성실희입니다.

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피부탄력영양제와 파이토뉴트리 세라미드에 관하여 답변드리겠습니다.

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피부 탄력과 관련된 영양제에 대한 질문에 답하기 위해, 먼저 피부 탄력과 세라마이드의 관계에 대해 설명하겠습니다.

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피부 탄력과 세라마이드

피부의 탄력은 콜라겐과 엘라스틴에 크게 의존합니다. 이 섬유들은 피부의 지지 구조를 제공하고 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

다만 세라마이드는 피부의 가장 바깥층인 각질층에서 발견되는 지질의 한 종류로서, 피부의 수분 보유 능력을 개선하고, 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 줍니다. 피부 장벽이 건강하면 피부의 탄력성과 질감을 유지하는 데 중요한 역할을 하기에 피부탄력을 좌우하는 콜라겐과 엘라스틴을 보호하기 위해서라도 세라마이드를 먼저, 혹은 같이 보충해야 합니다.

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이를 위해 여러 전문가들이 권하는 원료가 바로 곤약감자추출물입니다. 이는 식약처에서 피부 보습에 도움을 줄 수 있으므로 기능성이 인정된 원료이며 인체적용시험에서도 해당 원료를 12주동안 섭취 후 수분손실도가 현저하게 떨어지는 것을 확인할 수 있었던 원료입니다.[출처 : Jpn Pharmacol Ther, 39(4), 437-445, 2011]

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파이토뉴트리 세라미드라는 제품을 보니 예전 디렉터파이라는 유튜버님께서도 추천했었던 제품이던데, 기본적으로 식약처에서 인정받은 건강기능식품이기도 하고, 또 앞서 언급한 곤약감자추출물이 함유되어있어서 피부 장벽인 세라마이드를 보충하기에 도움될 것으로 보입니다.

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피부 탄력은 콜라겐이나 엘라스틴만 보충하는 것으로는 부족합니다. 밑빠진 독에 물 붇는 것과 다르지 않은데요. 피부 가장 바깥쪽에 위치한, 피부를 보호하는 표피가 더 무너지지 않게 먼저 혹은 같이 보충하시면서 진피에 함유된 콜라겐이나 엘라스틴 등을 채우신다면 고민하신 피부탄력 개선에 도움되실 것으로 보입니다.

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피부탄력영양제의 효과는 세라마이드를 같이 채웠을 때에 나타난다는 사실을 유념해주시기 바랍니다.

감사합니다.