이제 막 헬스 시작한 20대 여성입니다. 닭가슴요리 맛있게 해먹는 법 알려...
익명 작성일 - 운동과 같이 식단 조절을 병행하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.
고단백 음식인 닭가슴살은 기본적으로 퍽퍽하기 때문에 먹는데 부담스러울 수 있어요...
저는 수비드조리를 통해 부드러운 닭가슴살로 요리해먹습니다.
기본적인 시즈닝 (후추, 소금 약간)과 마늘 시즈닝, 잘 알려진 코스트코 몬트리올 시즈닝 등을 첨가하면 더욱 맛있게 조리해먹을 수 있습니다.
샐러드에 들어가는 훈연 느낌의 닭가슴살 맛이 나요!! 그리고 여러가지 시즈닝을 통해서 안물리게 먹을 수 있는게 더욱 큰 장점 같아요 ㅋㅋㅋ...
시간은 길지만 돌아가는 수비드 머신 안에 닭가슴살을 보면 뭔가 식욕이 참아지네요 ㅋㅋㅋ...
수비드머신의 가장 큰 단점이라면 꾸준하게 사용해야하고 기다리는 시간을 이겨내야 하지만
한번 만들 때 대량으로 만들어 놓으면 위의 단점이 사라지더군요 ㅎㅎ
더욱 부드러운 식감과 맛을 원하신다면 수비드조리를 통해 먹는 걸 추천드릴게요!
수비드머신의 기능이 다 거기서 거기다보니 저렴한 제품을 이용하셔도 상관없지만 진공포장기를 또 알아봐야 하는 번거로움이 있습니다.
찾다 보니 진동포장기를 같이 판매하는 곳이 있네요! 아래 링크 달아두겠습니다 ^^
홍보활동으로 일정 수수료를 받을 수 있습니다
익명 작성일 - 유튜브에치면 엄청많이 나옵니다! 참고하세용!
익명 작성일 - 닭가슴살 요즘에 맛있게 나오는거 정말 많습니다
여러가지 맛으로 나온것도 많구요
그리고 닭가슴살 자체가 원래 퍽퍽한거다보니.. 그부분은 감수 하셔야 하구요
본인의 인바디를 먼저 보고 닭가슴살을 어느정도 혹은 어떻게 먹어야 하는지에 따라 다르기 때문에
답변드리긴 조심스럽습니다
간단한 드레싱 곁들이셔도 되구요
다른 양파 브로콜리 바질 이런거 같이 볶아 드셔도 맛있구요!
유튜브 검색하시면 엄청 쏟아져 나옵니다!!
그리고
다이어트 성공하시길 화이팅!! 드립니다!!
익명 작성일 - 안녕하세요~!
닭 가슴살 요리 맛있게 드시고 싶으신 거죠? ㅎㅎ
다양한 레시피가 인터넷에 나와있기는 하지만, 막상 만들어보면 맛있지 않은 경우도 있지요..
정말 추천드리는 것은, 원데이 쿠킹 레슨이라고 해서
배우고 싶은 메뉴, 그리고 배우실 수 있는 시간을 선택해서 인기 있는 메뉴를 만들어보시는 수업을
들어보시면 좋을 것 같아요~!
취미성으로 관심 있으신 분들 정말 많아요!!
원하는 메뉴 배워보시면서 응용도 가능하세요 다이어트도 응원합니다!!
필요하시면 상담한 번 받아보세요~
익명 작성일 - 닭가슴살 샐러드 좋습니다.
닭가슴살과 잘 어울리는 채소들과 달지않은
과일류를 같이 섞어서 샐러드처럼 만들어
드셔도 괜찮습니다.
너무 뻑뻑해서 먹기 힘든 닭가슴요리.. 맛있게 먹는 방법이 있을까요? 추천 부탁드리겠습니다 . 이번 20대 두번째 다이어트는 성공하고 싶어요.. 닭가슴살 샐러드 좋습니다....
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