LDLHDL 콜레스테롤이 궁급합니다. 어떻게 관리해야 하나요?

Question

그동안 건강에는 관심이 없다가 30대가되면서 이전과는 다른 증상들이 나타나관심을 갖게 되었습니다. 그 중에서도건강검진 때마다 보게 되는 LDLHDL콜레스테롤에 대해 궁금증이 생겼습니다.LDLHDL 둘 중 하나는 높고 하나는 낮은데이것이 문제가 된다고 하더라고요.혈압수치 역시 예전부터 높은 편이라 신경이쓰였었는데 이 두 가지 수치도 좋지 않게 나와걱정이 됩니다.LDL은 163, HDL은 36이고, 혈압은 130입니다.　부모님도 제 걱정이 되시는지 지금부터관리하지 않으면 안 된다고 하시는데LDLHDL 콜레스테롤에 대해서 확실히알고 시작해보려고 합니다.　영양제도 평소에 먹고는 있는데 오메가3는바꿔보라는 이야기를 들어서 써큐 시안이라는제품으로 바꿔보았습니다. 먹은지는 일주일정도 지났는데 이게 LDLHDL콜레스테롤에효과가 있는 제품일까요? 추천받아 먹고는있는데 어떤 효과가 있는지 봐주시길 바랍니다.　Q. LDLHDL 콜레스테롤이란?Q. 써큐 시안 효과는?

Accepted Answer

안녕하세요.

LDLHDL 콜레스테롤에 대해 질문 주셨습니다.

혈관 건강의 지표라고 할 수 있는 두 가지

수치가 좋지 않게 나오셨다면 관리가 필요하신

상태라고 할 수 있습니다. 그러나 노력 여하에 따라,

관리방법에 따라 충분히 개선될 수 있으니

꾸준하게 노력해보시길 바랍니다.

　

Q. LDLHDL 콜레스테롤이란?

A. 콜레스테롤은 모든 세포의 세포막을 형성하는

지질의 한 종류로 생명에는 필수적인 물질입니다.

이 밖에도 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하고

적혈구 수명을 오래 보전시키는 역할 등을 담당하고

있습니다. 하지만 콜레스테롤은 적정량을 유지해야

합니다. 특히 혈중 콜레스테롤이 높으면 동맥벽에

침전물을 형성하여 동맥경화증 등의 혈관 질환을

유발할 수 있기 때문입니다.

　

LDLHDL콜레스테롤 중 LDL콜레스테롤은 나쁜

콜레스테롤로 신체 요구량보다 많으면 혈관벽에

들러붙어 심혈관질환을 유발합니다.

HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 세포로부터

콜레스테롤을 간으로 운반하고 배출하는 역할을

하여 혈관 건강을 개선하는 효과가 있습니다.

따라서 LDLHDL콜레스테롤 모두 적정 수준을

유지하는 것이 좋습니다.

　

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