다이어트 피부 탄력
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4일동안 3키로를 뺐는데 식단은 아침 안먹고 점심은 급식 먹고 저녁으로 계란이랑 고기같은거 평소 먹었던 양의 반정도 먹으면서 링피트도 계속 해가면서 감량했어요 계속 이렇게 꾸준히 할 예정인데 검색해보니 단기 다이어트,단기 체중감량이 피부 탄력 저하의 원인이 될 수도 있다고 하고 링피트도 하루에 20분정도 하는데 갑자기 빠지는게 좀 불안하기도 해서요.. 계속 이 식단이랑 이 운동으로 뺀다면 피부 탄력이 없어지나요? 광고 사절입니다.
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