어깨 한쪽 말림

어깨 한쪽 말림

작성일 2023.02.24댓글 1건
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어깨가 한쪽만 말리는것에 대해 어떻게 그걸 교정할수있는지에 대해 궁금합니다

쇄골과 가슴의 경계부분이 접혀서 있는게 한쪽만 그렇습니다

젖꼭지의 위치도 달라진가 같고 젖꼭지 위치를 맞추면 말려짐 오른쪽 어깨가 올라갑니다

또 사진처럼 팔을 90도로 접어서 올리면 어깨의 저 부분이 튀어나옵니다

외회전이 안되는 느낌입니다


유튜브에 찾아봐도 마땅히 방법이 없고

https://youtu.be/70rFMokwxZU

그나마 있는게 이 영상인데 이것도 별 효과가 없는거같습니다

방법을 알려주세요




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profile_image 익명 작성일 -

어깨운동을 좀 하시는게 좋을 것 같습니다~

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