한쪽 어깨 말림
익명 작성일 - 안녕하세요. 하이닥- 운동전문가 신승렬입니다.
정확한 근육상태를 알아야 정확한 답변을 해드릴 수 있으나 근육상태를 제가 확인하지 못해서 원하는 답변을 해드릴 수 없어서 안타깝네요.
근육 상태를 알 수 있는 평가로는 움직임평가, 자세평가, 체형평가. 근력평가, 보행평가, 기능적 움직임평가 등 다양한 평가방법이 있습니다. 근육평가는 운동치료실이 있는 병원이나 재활PT, 체형교정PT를 전문적으로하는 트레이너를 찾아가보시면 됩니다.
이 평가를 받아보시고 운동프로그램을 구성해보시길 바랍니다.
두 쪽 비교 했을 때 오른 쪽이 짧고 빡 소리가 나더라고여(통증은 없고) 파란색 친 부분 어깨 쪽에 힘줄 부딪치는 소리? 여튼 뭐가 부딪치는 소리가 나는데 이거 어떻게 해야...
... 왼쪽 어깨에 비해 오른쪽 어깨가 많이 말려 있습니다. 현재 증상은 대략 이렇습니다.... 뒷짐을 질때 거울을 보면 왼쪽 어깨가 오른쪽 어깨가 많이 굽어 보인다. 2. 뒷짐을...
한쪽의 어깨가 말려있어서 그런데 어디 병원으로 가야될까요 안녕하세요 작성자님 한쪽 어깨가 말려있는데 어디 병원으로 가면 좋을지 질문 주셨는데요. 어깨가 말려있다면...
... 그러다보니 옷 핏도 왼쪽은 ㄱㅊ은데 오른쪽은뭐말이안나오네요 거울로 보면 오른쪽 어깨가 말린 것 같아요 한쪽으로 누워서 눌리다 보니.. 통증은 없고...
풀업 같은 운동시 오른쪽 어깨가 말렸다보니 견갑 위치나... 운정 어깨 봐주는 정형외과 추천해주세요 척추 층만증도 있는거같아요 어깨질환은 정확한 진단을...
안녕하세요 헬스하는 직장인인데요 언제부턴가 오른쪽 어깨가 앞으로 말리면서 오른쪽... 왼쪽은 운동하면 자격이 잘 오는데 오른쪽은 어깨가 안쪽으로 말렸다보니 자극 및...
오른쪽 어깨 부분 팔 위로 들어 줄때 빡 부딪치는 소리 나고 팔 ㄱ자 만들고 앞 뒤로 할 때에도 부딪 치는 소리 나고여 벽에 팔 대고 날개? 모아주는 스트레칭 할 때 오르쪽 날개...
... 제가 뒷짐을질때 왼쪽팔은 잘 올라가는데 오른쪽팔이 잘 않올라가건든요 이런경우는 한쪽어깨만 말린건가요?? 이런경우에는 한쪽어깨만 라운드숄더 교정운동을...
... 턱걸이ㅡ팔굽혀펴기ㅡ딥스 다 못합니다 한쪽어깨만 좁아보이구요 가슴근육이랑 이두근에 힘이 잘 안들어갑니다. 병원에선 소염제맞고MRI찍자는데 보험되나요 안녕하세요....
중3남학생인데 잘때 오른쪽으로 새우잠을자서 오른쪽 어깨만 말려있고 왼쪽보다 좁습니다 그고 쇄골에 붙어있는 어깨의 위치도 왼쪽보다 조금 밑이라 더 쳐져보이구요 병원...
