잠 잘 때마다 매일 잠에서 깨요

53세 여성입니다 잘 때 다리전체,고관절, 허리가 당기고 아파서 잠을 깨게 되고 잠들기가 어렵네요 운동을 많이 하거나 갑자기 했을 때 근육통처럼 느껴집니다아침에 일어나...

부산 30대 초반/여 불면증 잠잘 때 중간에 깨는 증상이 있는데 이건 어떻게 막나요? 약으로 고칠 수가 있나요? 습관처럼 되서 지금 거의 매일 이렇게 보내고 있는데 너무너무...

요즘에 매일 12시에 자면 3시에 깼다가 다시 자면 5시➡️7시➡️9시 이 순으로 깨는데 원인이 뭘까요…? 잠 좀 푹 자고 싶어요ㅠㅠ 하루도 아니고 맨날 이래서 힘듭니다… 혹시...

제가 습도에 예민한거 같은데 주위에 물어봐도 이런건 처음듣는다고 하는데 병원가서 검사를 받아보고 싶을 정도예요.. 잘때 식은땀이 나는거 처럼 더운거같고...

잠잘때 몸 전체가 움찔거려서 자꾸 깨요. 움찔거리는 거 때문에 1~2시간 단위로 잤다가 깨고를 반복해서 깊게 수면을 못해요. 신경과를 가봐도 될까요? 잠짤 때...

... 아프진 않은데 갑자기 잠에서 깨요 그 뭐라해야하지... 있을 때 2) 표현하기 힘든 다리불편과 그로 인한 3) 다리... 하지불안증후군 치료 잘 하시기고, 좋은 수면하시기...

저는 요즘 잠 잘때마다 꿈을 하나 꿔요. 사람은 계속... 처음에 꿈을 꿨을 때 거기 밟고 판자가 부셔져서 크게 다친... 요새 매일같이 꾸는 장소의 꿈이예요. 이게 뭘 의미하는...

1-2개월전부터 자다보면 몸이 더워지고 손바닥이 뜨거워지면서 잠을 깨요. 그러면서 속이 더부룩합니다. 처음엔 여름이라 그런가 싶었는데, 저녁에 고기를 먹거나 과식을하면...

... 잠을 잘 거 같은데 어쩌죠? 저 코 휘어져서 재수술 해야하나요ㅠㅠ? 너무 후회되고 그냥 제 자신한테 너무 속상해요 코성형하고 다음날부터 지금까지 부목까지 안하고 매일...

제가 1주일 전부터 잠잘때 새벽 3~4시 정도에 딱한번깨요 왜깨는걸까요 저는 코골이도... 수면제는 일단 잠을 잘 수 있도록 해주기는 하지만, 수면제에 대한 의존성이 생깁니다....