무릎 안아파도 무릎보호대를 하는게 좋을까요?
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무릎 안아파도 무릎보호대를 하는게 좋을까요?
운동하기 전 부상방지 목적으로 착용하셔도 됩니다.
저는 예전에 취미로 러닝을 자주해서 무릎이 안좋아졌었어요 ㅜ
그때 이후로 평상시에는 아니지만 무릎자주쓸거 같을때는 보호대 착용하고 움직여요
인프라웰보호대 쓰고 있는데 디자인도 깔끔하고 슬개건쪽을 잘잡아줘서 편하드라구여
부상 예방을 위해 무릎보호대는 착용하시는게 좋습니다
갠적으로 제가 추천드리는 보호대는.. 몇가지 있는데용 한번 보시구 맘에 드시면 구매까지 고려해보세요 ㅎ
안녕하세요. 무릎보호대를 찾으시는군요.
실생활에서 사용 가능한 일반용 제품들이 많이 있답니다.
무릎 관절 연골 부위는 우리 몸에서 매우 중요한 부분입니다. 자유롭게 걸어다닐수 있다는 것은 큰 축복일만큼 무릎 건강은 인간에게 중요합니다. 특히 인체의 부위에서 무릎 관절 연골은 사용할수록 마모되고 닳기 때문에 적절한 관리가 필요합니다.
저도 최근에 런닝 등산 헬스 등 운동용으로 무릎보호대를 하나 장만했는데 지금까지 구매한 무릎보호대 중 가장 만족도가 높은 제품입니다. 바람도 잘 통해서 피부에도 자극이 거의 없고, 이중압박으로 구성되어 있어 무릎 관절 연골 보호에도 제격입니다. 가격 또한 저렴하고 현재 2+1 행사하고 있어서 양쪽 다 착용하시면 이게 더 가성비가 좋은것 같네요. 한번 살펴보시면 좋을것 같습니다.
https://m.smartstore.naver.com/mixconnect/products/9233527925
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20대초반이고요 무릎이 막 안좋진 않은데 아프기도하고 걷는 게 조금 불편해서요... 하지만 언제까지 운동을 안할 수도 없고 그래서 운동할때만 무릎보호대를 착용하려하는데...
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체중이 100kg 정도 되는데요 살 빼려고 인터벌로 런닝머신을 뛰려고 하는데 무릎보호대를 하고 뛰는게 좋을까요?? 아무래도 체중이촘 나가서 무릎에 무리가 갈거같긴 한데........
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... 아프니까 무리가 안 되게끔 쉬는 게 좋을까요? 아니면 운동을 해서 무릎을 강화시키려고 노력하는 게 나을까요?... 운동중에 무릎보호대를 착용하세요. 무릎보호대는...