수면부족 증상일까요?
익명 작성일 - 1. 수면 부족으로 인해 기억력 저하 , 근육통 , 중이염 등
갖가지 병을 앓게 될 수 도 있어요.
( 웬만하면 늦어도 오후 11시 전에는 주무시는게 좋습니다. 성장기 일 때 제대로 잠을 못자면 근육통을 동반해서
무릎이 쑤시고 머리 아픈 날 이 많으실꺼예요. )
2. 무릎통증 또한 수면부족 맞습니다.
너무 아프시다면 약국에서 근육통약 달라고 하시면
될 것 같아요. 두통이 같이 동반 된다면 그것도 이야기
하셔서 알맞는 약 드시길 추천합니다.
제일 좋은 건 호르몬 분비되는 시간 전에 주무시는게
좋습니다.
( 보통 새벽 12시 부터 3시 까지 분비되는걸로 알고 있어요! 정확한 건 검색하시면 나옵니다! )
사춘기라고 써 있으셔서 그러는데 아직 나이가
어리셔서 한참 뼈가 성장할 시기셔서 이곳저곳
쑤실꺼예요. 한참 고민이 많고 생각이 많을 시기라
우울하실 때 도 있으실텐데 걱정마시고 힘내세요!
머리가 자주 아팠는데 수면부족 증상으로 두통이 나타날수 있다고 그러네요 그래서 제가 뭘 어떻게 해야지 잠을 푹 잘수 있는건지 알아보는중인데 회사 동료는 와이프가...
... 느낌이고, 어지럽고,, 몸이 좀 저리고, 단어도 잘 생각이 안납니다. 수면 부족 증상인가요? 엄청 큰 문제는 없겠죠? 수면부족증상이며 계속 된다라면 몸에 이상옵니다 ㅠㅠㅠ
... 찌뿌등하고 수면부족 증상 맞나요?? 원래도 목디스크 있습니다 수면 부족으로 뼈가 아프지는 않습니다. 목디스크 재발 하는게 아닌가 싶네요.. 제가 목디스크로 고생 해봐서...
수면부족 증상좀 알려주새여 안좋은것도 수면부족은 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같을 수 있습니다 주간에 지속적인 졸음이나...
... 기억력저하가 수면부족 증상일까요? 2. 무릎통증도 수면부족 증상일까요? 1. 수면 부족으로 인해 기억력 저하 , 근육통 , 중이염 등 갖가지 병을 앓게 될 수 도 있어요....
수면부족 증상 - 수면 부족 증상은 다음과 같습니다. 1. 수면불순 2. 수면 소모 3. 수면 저하 4. 불면 5. 밤샘 6. 침대에서 일어나기 어려움 7. 기상 후 피로를 느끼는 것 8....
... 근데 수면부족 증상인지 항상 두통에 시달리고 있구요. 억지로 잠을 더 자려고 노력해야 하나요? 오늘은 쉬는날이라 11시간정도 잤는데 컨디션이 너무 좋네요 몸도 가볍고...
... 같은게 피고 글씨가 눈에 잘 안 들어오는데 혹시 이유가 뭘까요 수면부족 증상이 맞나요? 1.네 맞습니다 깊은 수면 부족. 장기간의 스트레스 상태.소화불량. 오래된 질환 등등...
... 또한 주변사람들(수면시간이 비슷하거나 더적은)은 딱히 이러한 증상이 없는것 같습니다.그저 수면부족인나요?아니면 따로 지병이 있는걸까요?궁금합니다. 안녕하세요....
수면부족 증상 때문에 두통 어지러움 있습니다 영양제 식품 ? 먹게되면 좀 나을까요 게보린이랑 펜잘은 달고살고 하루에 한알에서 두알정도를 먹어야 편해져요 어쩌다가...
