낮잠 자면 몸이 안 좋음
익명 작성일 - 낮잠을 너무 많이 자지마세요 30분 이내로 자는게 좋습니다
낮잠 자면 뭔가 기분도 다운되고 살짝 속이 안 좋은 느낌도 있고 아무튼 몸이 전체적으로 안 좋음 어렸을때 부터 계속 그랬음 왜 이런 걸까요? 낮잠을 너무 많이 자지마세요...
낮잠만 자면 땀이 납니다.. 왜 그런걸 까요 그냥 밤에 잘 때는 안 나는데.... 땀은 체온을 조절하기 위해 흘리는... 그런데, 스트레스나 피로 등으로 몸이 약해지면 간신음이...
옛날부터 낮잠을 자면 식은땀이 나고 일어나면 뼈가 아파요 기운도 별로고.. 특별히 이유가 있나요? 낮잠이 안맞는 체질도 있습니다, 낮잠을 주무시지 않으시는게 좋겠네요.
... 한동안 안 그러다가 올해 중순부터 낮잠을 자고... 답답해요 낮잠을 자면 우울해지는 이유가 뭘까요? 낮잠 후... 낮잠이 너무 길거나 깊을 경우, 몸이 수면 주기의 더 깊은...
... 근데 전 눈도 안 떠져요ㅋㅋ 막 갑자기 심장이 엄청 심하게 되게 빠르게 뛰고요 몸이... 근데 전 낮잠만 늘 자면 이러니깐.. 그전에는 낮잠 잘 안 잤거든요ㅠㅠ 중학교...
... 낮잠 자면 안되나요? 불면증인 분들 낮잠도... 베개를 조절하여 덜 아프거나 안 아프면... 중단하고서도, 자면서 몸이 스스로...
... 부탁드립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 낮잠에 대한 열은 처음... 사람이 몸이 약하게 되고 점점 안 좋게 되므로 결단을... 그리고 낮에는 절대 자면 안 되고 오후 10~11시에 자세요....
자꾸 낮잠만자면 어느순간 자다가 눈을 뜨는데 몸이안움직여요 놀래서 아무리움직이려해도 몸이 굳은것처럼 안움직이다가 엄청난의지로 몸을 세게 움직이면 탁! 하고 온몸이...
... 잠 안 오는데 억지로자면 몸 힘들다~ 이랫는데 진짜 억지로 자고 일어나니까 몸이 엄청 힘들고 아프더라구요... 3) 낮잠은 피하고 자더라도 15분 이내로 제한합니다. 4) 낮에...
... 이는 잠에서 깨어날 때나 잠들 때 몸이 움직이지 않고, 말을 할 수 없는 상태를... 이는 REM 수면 단계에서 발생하는데, 이때 꿈을 꾸면서 몸이 꿈에서 행하는 활동을 실제로...
