풀업 피드백

안녕하세요 요즘 풀업 자세 연습중인데 맞는지 피드백해주시면 감사하겠습니다(숄더패킹 풀업) 안녕하세요 현직 종합격투기 주짓수 레슬링 도장을 운영하고 있는 관장입니다...

풀업 비대칭이 있는데 아래영상보고 피드백 부탁드려요 일반적으로 턱걸이 간신히 하는 체력, 근력 수준이기 때문에 비대칭이라고 딱히 말할 수 는 없다고 보여집니다.ㅎ 등...

... 피드백부탁드립니다. 2. 오른쪽 어깨가 올라가있는데 불균형 고치려면 어떻게 해야... 풀업밴드를사용해서 견갑움직임의 폭을 더 크게 가져가시기바랍니다. 지금은...

풀업 초보라 밴드 사용하고 있습니다. 맞는 자세인지 모르겠어서 올려요. 자세에 문제가 있는건지 왼쪽 광배(?)가 오른쪽에 비해 더 많이 움직이는거 같고 그러네요. 피드백...

풀업 자세 피드백 좀 부탁드립니다 안녕하세요 턱걸이 8년차입니다 1.올라갈 때 이 자세가 맞는지 확인하기 위해 고개가 옆으로 움직이는 걸까요? 자신감을 가지고 당겨도...

푸시업 5개 3세트(하루에 하나씩 늘리는 중 풀업 2개 밴드 풀업 3개(일주일에 하나 씩 늘릴 예정) 이렇게 하는 중인데 괜찮나요? 세트수가 너무 적네요 좀 늘리세요

풀업 피드백 딱히 피드백 드릴 부분 안보입니다. 쿠팡파트너스 수수료 및 광고로 수익을 얻으려고 지식인 답변을 하지 않습니다. 질문자님의 채택으로 얻어지는 하나의 해피빈...

안녕하세요 계속 1달하고 몇일정도 데드행으로하다가 이제 숄더패킹 풀업으로 하려구 숄더패킹도 연습하면서 풀업 하고있습니다 아직 팔로 당기는 느낌이 있는데 자세...

밴드끼고 풀업 했는데 고칠점 말씀 해 주세요.헬스 생초보 입니다 안녕하세요 현직 주짓수 퍼플.종합격투기체육관 운영 중이며 Ipf 2급 파워리프팅.sfg1 하드스타일 케틀벨...

... 풀업 자세를 보면, 팔꿈치를 바깥쪽으로 향하게 하고... 그러나, 풀업 자세에서는 어깨를 내리지 않고 유지하는... 따라서, 팔꿈치를 몸쪽으로 가깝게 유지하면서 풀업을...