목욕탕에 있는 헬스
익명 작성일 - 헬스장에 어떤기구가 있는지 알려주셔야죠
뭐가있는지 잘모르겠으나
하체비만 근력운동은 따로 없는데
남자분이라면 하체 근력운동을 실시할 경우 오히려 두꺼워집니다
또한 살을 빼려면 근력 운동이아닌 유산소 운동을 해야합니다
예를들어 뱃살을 빼려고 복근운동을 한다고 뱃살이 빠지지 않습니다
런닝머신이나 런닝, 사이클, 버피 등 유산소 운동 하세요
익명 작성일 - 목욕탕에 있는 헬스에서 운동하려고 하는데 초보자라서 어떤기구를 해야하는지 모르는데 거기가면 알려주나요??? 안알려주신다면 하체비만운동 에 대해서 알려주세용.......
집근처에 헬스라곤 목욕탕과 헬스장이 같이 있는곳을 다녀야 되는데 웨이트운동은 처음이라 근육을 불릴려고 하는데 초보자한테 괜찮은가요?? 안녕하세요^^ 운동 기구가...
... 목욕비만 내고 런닝머신이나 다른 헬스기구 사용할수 있는 목욕탕좀 알려주세요 귀빈탕을 한번 알아보세요~ 헬스가 무료인지는 모르겠지만... 헬스가 목적이면 대구은행과...
... 감사하겠습니다 목욕탕 헬스등등 수건냄새나는이유가 뭔가요?답변드릴게요1.... 또 다른 유기성 성분을 달라 붙게 하는 성질도 있어서 유기성 성분이 달라 붙어 있는...
... 감사하겠습니다 목욕탕 헬스등등 수건냄새나는이유가 뭔가요?답변드릴게요1.... 또 다른 유기성 성분을 달라 붙게 하는 성질도 있어서 유기성 성분이 달라 붙어 있는...
... 안녕하세요 안산에서 목욕탕과 헬스를 할 수 있는곳 안내드립니다. 자전거를 타고 가시면 운동삼아서 다니실수 있을거 같구요~ 중앙동 메가넥스 건물에 스포플러스...
... 그리고 헬스하고 헬스장에 딸려있는 목욕탕에서 머리감고 샤워하려는데 목욕탕괜찮나요? 안녕하세요~ 답변드립니다. 쌍수한 후라도 가급적이면 물 안 묻히는 게 좋을 듯...
... 타워팰리스가 있는 곳 근처에 군인공제회관이 있습니다. 예전에 거기서 헬스와 목욕탕을 같이 이용하곤 했는데 헬스를 이용하면 목욕탕이 무료였거든요. 시설도 좋고...
... 꼭 알려주세요 운동시설 있는 곳으로요 (물론 운동시설도 자유롭게 이용할수 있는곳으로요) 헬스시설이 있는 목욕탕은 잘 모르겠고요..;; 찜질방 하고 사우나 하고 같이...
제가 오래전부터 헬스를 해왔었는데 어제 어떤분이 저보고 목욕탕과 헬스랑 같이... 성의있는 답변 부탁드립니다 ㅇ일단 질문에 대한 답변부터 하면 상관 없습니다. 운동을...
