로딩시 질문(보디빌딩 대회)

... 싶습니다 대회를 주 연속으로 나가게 되면 로딩 밴딩을 어떻게 진행해야하는지... 궁금합니다 보디빌딩 대회에 대한 질문이군요. 첫 대회에 도전하는 고3 빌더로서의...

스포츠 모델 첫대회 입니다 로딩 밴딩에 대해서 궁금합니다. 로딩 :탄수 밴딩 :단백질... 단수 질문: 1.로딩기간 3일동안은 단백질을 먹는것이 아닌가요? 2.로딩기간 3일중...

안녕하세요 이번주 일요일에 보디빌딩 대회를 앞두고있는 1인입니다 오늘... 금토 대회당일 일요일까지 3일로딩을 계획하고있습니다. 근데 정말제가 헷갈려서그런데요...

... 보디빌딩 대회에 출전해보고 싶은 마음이 생겨 질문드립니다. 1. 대회 관련... 우선 WNGP라는 곳에서 확인 시, 종목이 많더라구요. http://unmo.kr/shop/tournament_view.php?index_no...

... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 육용호입니다. 첫 대회에 나가시는 것이라면 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 그렇지 않다면 쌀밥으로 로딩을 하시는 것이 좋겠습니다.

... 근데 제가 다이어트 식단칼로리를 너무 적게 먹는게 아닌가 싶어서 질문해봅니다.... 위함입니다 대회 2일전부터 로딩이 들어가긴하는데 그러면 어떻게 되어지냐면...

... 이 외에 보디빌딩 대회도 궁금해서 질문드립니다. 1. '쿨가이 콘테스트' 와 보디빌딩... 가슴 운동 시 4~5가지를 5~6세트 정도 횟수는 6~15회 사이로 해주시면 되겠죠 .. 다른...

아제가 발에 각질이심하게엄청많은편인데 보디빌딩대회나가는데 문제가되거나... 1대1질문 또는 쪽지 보내주시기 바랍니다^^ 보충제 선택시 확인해야 할 3가지는 식약청허가...

현재 회사 다니면서 보디빌딩 대회를 준비하고 있습니다. 7월 24일에 지역대회구요..... 진짜 트레이너 리얼 입니다 하루에 받는 1:1 질문이 너무 많아 이제서야 답변을...

초보 보디빌더가 밴딩 후, 로딩에 대해서 궁금한 것이 있어 질문드립니다. 대략 대회 이틀전 부터 로딩을 시작하려하는데, 알아본 바로는 글리코겐 고갈 후 1.5~2배까지 로딩이...