찹쌀떡 살 많이 찌나요
익명 작성일 - 찹쌀떡은 고칼로리 식품이니까 한번에 많이 먹는건 자제하는게 좋아요
살은 조금 찌거나 유지될거예요
익명 작성일 - 안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.
떡은 혈당이 너무 강하게, 세게 올라가서
당뇨환자에게 잘 권장하지 않죠.
인절미 3개가 밥 1/3공기의 당질량을 갖고 있습니다.
편하게 먹는데 반해서 당질량이 너무 많은겁니다.
심지어 팥이나 꿀, 설탕과 같은 당류가 많은 소가 있다면
살 찌는 효과가 어머어마하겠죠.
익명 작성일 - 찹쌀떡은 칼로리가 높아서 한꺼번에 많이 드시면 열량 섭취가 많아지실꺼에요.
아까 전에 밥 먹고 찹쌀떡을 5개나 먹었는데 살 많이 찔까요... 팥 들었고 크기는 보통 크기였어요 7시 넘어서 먹고 방금 거울 봤는데 좀 쪄있는 거 같아요 기분탓이겠죠...
... 좋아함 찹쌀떡은 어쩌다 한번씩 위에만큼 좋아하는건 아니지만 ㅎㅎ 그래도... 되지만, 많이먹으면 몸에 탄수화물이 축적될 뿐더러 지방도늘어나 살도 찌니 주의하셔야 할...
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... ㅋㅋㅋ 그리고 이렇게 매일 먹으면 살 많이 찌나 답변도... 50kcal 찹쌀떡 1개(90g).........................160kcal 청국장.....................................
... 살이 찌나요? 살좀 많이 찌고파요 요번 여름 방학떄... 한말인데 찹쌀떡이 칼로리가 엄청나다고 하더군요.. 그걸... 그러면 살 100% 찝니다.. 단점은.. 말그래도 살.. 근육이...
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... 오예스 1개랑 자유시간 미니바 같은거 반개랑 꿀떡 3개랑 찹쌀떡 1개...과자 씨리얼 쫌... 이틀 한끼 많이 먹는다고 살 많이 찌나요? 3. 삼겹살 먹고 어느정도 후에 운동할껀데...
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