변비에 좋은 음식

본문 바로가기

변비에 좋은 음식

작성일 2023.03.22댓글 5건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

profile_image 익명 작성일 -

바나나요

profile_image 익명 작성일 -

변비에 좋은 음식은 바나나,포도,키위,사과,고구마,다시마 등이 있습니다.

참고로 변기발판도 변비에 도움이 된다고 하니

화장실가실때 이용해보시면 좋을 것 같네요.

관리하기 편하게 검정색으로 추천드리겠습니다.

​

​

profile_image 익명 작성일 -

콩비지가루 추천드려요!

저는 콜레스테롤 관리한다고 콩비지가루 아침마다 우유랑 같이 먹는데 변비도 해결되고 좋더라구요 ㅋㅋ

https://blog.naver.com/woosolfood/223026492604

https://smartstore.naver.com/wellbeingdoufu/products/2805652772

​

profile_image 익명 작성일 -

물, 키위, 사과, 유산균 드시면 변비에 도움될수있습니다.

유산균은 몇개 추천해드릴께요.

​

https://link.coupang.com/a/SN67c

https://link.coupang.com/a/SN69n

​

​

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

profile_image 익명 작성일 -

변비에 좋은 음식이 고구마 입니다.

​

아침에 고구마와 우유를 먹으면 바로 신호옵니다.

​

제가 요즘 밥 대신 먹고 있는 고구마 추천 드립니다.

​

저는 2~3일에 한번씩 볼일(?) 보는데 고구마 먹으면 진짜 힘 안들고 나옵니다.

​

160도 30분, 180도 30분 하시면 정말 맛있는 고구마를 드실 수 있습니다.

​

최근에 엄청 맛있는 고구마를 먹었는데 거기 고구마 시키니까 종이에 나와있어서 말씀드립니다.

​

저는 쿠팡파트너스 아니고 제가 먹어보고 정말 맛있어서 추천드립니다.

​

광고라고 생각되시면 걍 거르시면 됩니다.

​

제 생애 이런고구마는 또 처음 먹어봐서 (맨날 호박고구마, 밤고구마 처럼 퍽퍽한것만 먹었거든요) 진짜 신세계 입니다.

​

https://smartstore.naver.com/gosukitchen

​

연관된 질문 답변 리스트

변비에 좋은 음식 알려주세요

변비에 좋은 음식 알려주세요 미역국 추천해드립니다. 변비 때문에 대장을 자극하는 성분에 의존하다보면 대장무력증으로 변비가 잘 낫지 않고 악성변비가 될 수 있습니다....

변비에 좋고 안 좋은 음식이랑 행동

... 1.변비에 좋은 음식 2. 안 좋은 음식 3.좋은 행돈 4.안 좋은 행동 변비에 좋은 음식 ; 사과, 고구마, 아몬드, 양배추, 오트밀, 물, 변비유발 음식 ; 붉은 고기, 케이크, 감, 바나나...

살 안찌고 변비에 좋은 음식 잇을까요?

변비인데요 살도 너무 쪄서 다이어트 하려고 하는데 살 안찌고 변에 좋은 음식이 무엇인가여 살 안찌고 변비에 좋은 음식 잇을까요? 변비인데요 살도 너무 쪄서 다이어트 하려고...

변비에 좋은 음식

친구가 변비에 걸려서 좋은 식당에 데려가려구 하는데 변비에 좋은 음식이 잇을까요?? 식이섬유가 풍부한 야채. 과일 많이 먹게하세요. 유산균도 변비에 좋아요.

변비에좋은음식

변비에 좋은 음식

... 엄마가 변비약 먹으면 장이 스스로 운동을 안 한다고 해서 변비약은 안 먹고요 변비에 좋은 음식이랑 운동 추천해주세요! 안녕하세요. 장내환경개선하는 식이섬유...

변비에 좋은 음식

변비에 좋은 음식 안녕하세요. 한생이네 건강이야기입니다:) 변비에 좋은 음식 으로 우엉이 있습니다. 우엉에는 이눌린이 풍부하여 신장 기능을 높여줄 뿐만...

변비에 좋은 음식 추천좀요ㅠ

... 풍부한 음식 먹기등 모두 변비에 좋은 습관은 아시지만 지키기 힘들고 고질병으로 고생하시는 분들이 많습니다 서글프게도 단순히 유산균이나 식이섬유만으로 변비가...