고딩아들 아침식사 대용 식품 없을까요~

바쁜 아침에는 간편하게 먹을 수 있고, 먹고 나서 소화가 잘 되는 대용 식품들이 좋아요

남학생이고 성장기 이니 단백질이 풍부하면 더욱 좋고요

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그래서 저는 식사 대용으로 나온 단백질 보충제를 추천드립니다.

파우더 형태로 된 제품 가볍게 우유나 두유에 타서 마시고 가면 되거든요

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여드름 같은 트러블에 민감한 나이대 이니 식물성 단백질로만 만든 제품 이용하셔서

트러블 최소화하시고 키가(체급)이 크시면 바나나, 고구마 같은 적당량의 탄수화물과 같이 드시면 좋아요

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제품 고를 땐 1. 식물성 단백질(트러블 최소화) 2. 식사 대용(체중조절용 조제식품) 3. 단백질함량(적어도 20g)

4. 안전 인증(haccp, non-gmo, 식품이력 추적) 5. 맛 6. 가성비를 고려해서 고르면 돼요!

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조각몸매만들기의 헝크입니다.

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식사대용으로 제품을 찾고 계시다면 탄단 5:5로 된 MRP보충제로 드시면 됩니다.

단, MRP처럼 탄수화물이 어느정도 들어있는 보충제는 어떤 탄수화물을 사용하고 있는지가 중요합니다.

건강과 직결된 부분이 있기 때문입니다.

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※ 우선은 원료명을 보고 탄수화물 성분에 옥수수를 재료로 하는 함수(무수) 결정포도당, 말토(덱스트린), 정제포도당 그리고 결정과당이 있으면 무조건 피해야 합니다.

이런 탄수화물은 당뇨나 각종 성인병에 노출 위험을 높이기 때문입니다.

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혈당지수가 낮고 각종 영양소는 물론 식이섬유가 풍부한 고급탄수화물인 보리분말로 된 MRP보충제로 드시는것이 건강에 안전합니다.

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보충제는 몸을 이루는 중요한 식품인 만큼 국가인증마크인 GMP인증마크와 식약처인증마크의 획득 여부를 확인하고 선택하시기 바랍니다.

이런 인증마크를 획득한 보충제가 위해 성분이 없고 영양성분표 표기와 실제 성분 및 함량이 확실합니다.

추가로 식품이력추적마크도 확인하셔야 합니다.

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에서 보충제 추천은 규정에 위배되서 신고를 당하게 됩니다.

불편하더라도 PC버전으로 상단에 있는 프로필에 들어가 홈페이지 대표URL로 들어가면 보리분말 MRP보충제(2.7kg)가 있으니 참고해 보시기 바랍니다.

건강을 유지하면서 드실수 있는 보기 드문 MRP보충제입니다.​

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맛은 초코향을 입힌 고소한 미숫가루 맛이라고 보시면 됩니다.

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이 글은 피트니스 활동의 일환으로 헝크에서 직접 제공합니다.

간단하게 한 끼 해결하기 위해 구매했는데, 우유나 두유 따로 번거로우셨죠?

가볍게 챙겨서 물만 부어서 드실 수 있는 슈퍼쉐이크 추천드립니다!!

특유의 느끼함없이 고소한 맛 때문에 어르신들도 많이 찾아주시는데요

그레인, 블랙부터 달콤한 트리플베리요거트와 자색고구마, 고급스러운 다크초코까지있어요.

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슈퍼쉐이크에는 바삭한 오트볼이 들어가서

씹는 식감도 좋고 포만감도 꽤 오래가는거같아요.

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하루에 쉐이크만 섭취하는것보다 일반식과 함께 드시길 추천드릴게요!

건강한 매일 되시길 바랍니다 ^_^

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