소화가 잘 되면 살이 찌나요
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제가 180에 60 이라 되게 말라서 살 좀 찌려고 하는데요
그래서 라면이라 치킨 피자 같은 고열량 음식을 많이 먹어용
근데 거기에다 김치 치즈 요거트 같은 장에 넘나 좋은 음식도 넘나 많이 먹는데, 원래 유산균 많이 먹으면 소화 잘되잖요.
그럼 저런 고열량 음식 먹을 때 소화가 잘 되면 당연히 살도 더 쉽게 찔 수 있겠죠.??
그래서 라면이라 치킨 피자 같은 고열량 음식을 많이 먹어용
근데 거기에다 김치 치즈 요거트 같은 장에 넘나 좋은 음식도 넘나 많이 먹는데, 원래 유산균 많이 먹으면 소화 잘되잖요.
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