40대 50대 여성갱년기증상 치료 좋은 음식 추천 바랍니다

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40대 50대 여성갱년기증상 치료 좋은 음식 추천 바랍니다

작성일 2018.10.04댓글 5건
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40대 50대 여성갱년기증상 치료에 좋은 음식 추천 바랍니다 
엄마드실꺼 찾아보고 있구요 
제가 알아봤는데 시중에 흔히 파는것보다는 천연제품으로 만든게 좋다고 하더라구요
그래서 질문드립니다 40대 50대 여성갱년기증상 치료에 좋은 음식 어떤게 가장 도움될까요?
얼굴빨게지고 이런건 약먹고 좀나아졋는데 여성갱년기증상으로 인한 불면증은 좀처럼 좋아지질않네요 
40대 50대 여성갱년기증상 치료에 좋은 음식 좀 추천 해주세요
이것도 오래방치되면 안좋다고 하더라구요 


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profile_image 익명 작성일 -

불면증에 효과볼수있는것으로는 약 보다는 음식이 좋구요 
갱년기증상 치료를 위해서는 가족들의 도움과 본인 노력도 많이 필요합니다
저희친정엄마가 갱년기증상으로 가족들까지 힘들게 할정도로 심각했는데 
지금은 언제 그랬냐는듯이 많이나아졌어요 
큰언니가 사다준 화순건강마을에서 만든 진액을 드시면서 관리하고 많이나아지셨는데요
이게 천연재료로 만든 음식이라 한번먹고 특별히 바로 좋아지고 이런건아니지만 꾸준히 먹고 관리하면서 분명변화가 있구요 이게 성분이 안전하다고해서 많이들 먹고 도움받더라구요 
저희엄마도 여성갱년기증상 때문에 밤마다 잠못주무셔서 너무 힘들어하셨는데
지금은 잠깐자도 숙면한것처럼 이거 먹은뒤론 자구일어나면 너무 개운하시데요
저희엄마한테는이게 천연이라 안전하기도 하지만 잘맞아서요 알려드리네요
갱년기 불면증 치료에는 부담없이 먹고 도움 받을수있는 음식같음.

profile_image 익명 작성일 -

저도 40대중반이 넘고나서 갱년기에 하루종일 힘이없고, 신경도 날카로와져서
매사 의욕없이 짜증에 우울증에 정말 살기 힘들정도로 심신이 쇠약했었는데
우연찮게 지인소개로 닥터우먼스 "탱글업 미환"이라는 한방성분 환약을 먹고부터는
신기하게 갱년기가 싹 사라졌어요~~
약 한달정도 복용하고부터 정말 신기하게 우울증등 심신 피곤함, 무기력감이 사라지면서
매사 의욕이 생기면서 짜증도 안부리고 신기하더라구요~~^^
강남의 유명한 여성전문 한의원 원장님이 직접 처방한 피부탄력개선에 효과있는 한방제품인데
여러 사용자들의 사용후기,댓글등 믿음가고 신뢰가 가더라구요^^
석달간 꾸준히 저는 복용하면서 수면도 좋아졌고, 갱년기, 우울증, 심신허약등 깨끗히 개선되었고,

지금은 피부탄력과 주름개선에 좋은 효과좋다는 탱글업 앰플을 의욕적으로 바르고 있답니다.
"탱글업 미환"
정말 감사해요~~~^^


profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요

40대,50대 여성갱년기증상 치료 음식에 대해 알아보고계신데요

여성 갱년기에 좋은 음식으로

'칡'도 도움이 될 수 있는데요

칡에는 여성 갱년기 완화에 도움을 주는

다이드제인 성분은 섭취시 체내에서

식물성 에스트로겐으로 활성화되어서

여성호르몬인 에스트로겐과

유사한 작용을 하게 됩니다.

profile_image 익명 작성일 -

여성 갱년기에 좋은 음식으로는 대표적으로는 석류가 있습니다.

그리고 갱년기에 찾아오는 우울증과 불면증을 해소해주는 트립토판 성분이 많은 우유와

검은 콩 그리고 자두가 갱년기 완화에 도움을 준다고 합니다.

거기다가 요즘은 영양제도 많이 섭취하는 편입니다.

저도 만해 비타민이라는 갱년기 영양제를 꾸준히 섭취하니

안면 홍조나 가슴이 막 뛰는 것도 점점 횟수가 줄어들더라구요.

갱년기의 증상을 완화시켜주는데 많은 도움이 되고 있답니다.  

profile_image 익명 작성일 -

갱년기로 고생이 많으시군요....ㅜ

맞습니다 오래 갈 수 록 우울증까지 찾아 올 수 있습니다.


비타민d 자외선요법을 추천 드립니다 후기도 있습니다

집에서도 쉽게 할 수 있고 자연요법이여서 인체에도 무해합니다.

약이 다가 아닙니다.


면역력에 좋은 비타민d는 불면증과 우울증 회복에 도움을 줍니다

유전자의 발현에 영향을 주고 조절하는 기능을 하며 강력한 항생제 기능을 갖고 있고

암세포가 확산되는 것을 막아주고 전이되는 가능성을 낮춰주는 기능도 갖고 있습니다


+ 어머님께서  잠을 잘 못주무셔서 더 예민 하실 겁니다.


비타민D를 보충제로 먹는것은 비타민D의 수치가 크게 오르지 않아 정상 수치로 오르기가 힘들고

부작용과 장기 복용시 중독중을 일으킬 수 있습니다

합성화학제제로 만들어진 모든 건강기능식품, 보조제 나아가 주사제에 대해서까지 우리몸의 면역계에 부담이 되는것들입니다 

바람직한 비타민D 섭취방법은 음식과 햇빛을 통한 방법입니다
계란이나 생선 간같은 음식을 통해서도 섭취할 수 있지만 필요한 양의 10%밖에 충족을 못 시키기때문에 햇빛을 통해 자신의 피부로 광합성을 하는것이 가장 좋습니다


음식외에 비타민D섭취방법에는 보충제, 햇빛, 조사기 이렇게 세가지 방법이 있습니다

널리 알려진 방법은 보충제지만 보충제로 먹는것은 비타민D의 수치가 크게 오르지 않아 정상 수치로 오르기가 힘들고 부작용과 장기 복용시 중독중을 일으킬 수 있습니다

조사기는 자신의 피부를 통해 비타민D를 합성시키는 방법이기때문에 부작용이 없습니다


네임카드로 통해서 카페에 오시면 비타민D 자외선요법을 통한 자연치유 전문 상담을 하실수 있고 다양한 체험후기도 보실수 있어요

꼭 한번 방문해주세요^^

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