심근경색에 좋은 음식 잘 관리하는 방법 있나요?
저희 엄마가 심근경색 진단을 받고 스텐드 시술을 받았는데요 부작용 때문에 걱정입니다 심근경색에 좋은 음식들은 많다던데 혹시라도 쉽게 복용할수 있는 제품을 추천해주실수 있을까요?
심근경색에는 혈액순환이 잘되는것이 중요하다고 하는데 제품뿐만 아니라 심근경색에 좋은 음식도 추천 함께 부탁드립니다.
익명 작성일 - 안녕하세요. 심근경색 스텐드 시술을 하셨군요.
시술을 하신 후에는 재발을 방지하고 효과적으로
심근경색을 예방하는 것이 중요합니다.
유산소 운동을 병행하면서 식단 관리를
통해 심근경색에 맞춘 영양 관리를
하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
하지만 이런 관리가 쉽지 않아
주로 복합적인 관리에 도움을
줄 수 있는 영양제를 복용하죠.
시중에 많이 나와있는 혈액순환 영양제를
잘 고르기 위해서는 필수적으로
알아둬야 하는 3가지가 있습니다
제일 중요한 것은 오메가3, 홍국,
코큐텐이 잘 조합이 되었느냐를
살펴보는 것입니다. 오메가 3는
혈중 중성 지질 개선에, 홍국은
콜레스테롤 수치 조절에 도움이
됩니다. 코큐텐은 높은 혈압 감소에
도움을 줍니다.
아무래도 하루 30분 규칙적인
운동을 해야 하고 식습관까지
효과적으로 관리를 해야 하는데
전 세계 사망률 심혈관 질환이
1위인 이유가 꾸준히 행하기가
어려워서 입니다.
그래서 이러한 심혈관 질환을
예방하는 게 제일 중요한데
그나마 접근이 쉬운 영양제를
많이 추천되고 있습니다.
영양제가 궁금하시다면 에
써큐시안을 검색해보시면 도움이
되실 거예요
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