나우푸드 아르기닌1000mg질문이요

나우푸드 아르기닌1000mg질문이요

작성일 2024.04.10댓글 2건
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요번에 나우푸드에서 아르기닌1000mg을 시켰는데요 하루에 2번 먹으라는데 복용방법을 모르겠어요ㅠ
1. 나우푸드 약이 한알에 1000mg인지 궁금하구요
2. 2알을 먹게되면 2000mg인데 2알을 꼭 먹어야되나요?아니면 1알만 먹어도 되나요?
3. 운동여부 상관없이 비타민 복용하듯 시간 정해놓고 복용해도 되는건가요?
답변 부탁드립니다
내공 500




profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님~

영양제 전문으로 답변 드리고 있는 GoodWeather 입니다.

1. 나우푸드 약이 한알에 1000mg인지 궁금하구요

- 네 한알에 1000mg 맞습니다~ 보통 2000에서 6000mg이 하루 권장 섭취량이며 그보다 많이 섭취시 설사나 복통등의 부작용이 있을 수 있습니다

2. 2알을 먹게되면 2000mg인데 2알을 꼭 먹어야되나요?아니면 1알만 먹어도 되나요?

- 1알만 먹어도 상관 없습니다.

3. 운동여부 상관없이 비타민 복용하듯 시간 정해놓고 복용해도 되는건가요

- 네네, 꼭 운동할 때만 먹는게 아니라 기력회복과 체력회복을 위해서 복용을 하니 상관 없습니다.

나우푸드사의 아르기닌도 좋지만 하루 권장량에 맞게끔 약학 박사가 만든 포커스온 아르기닌도 있으니 같이 추천드립니다 :)

profile_image 익명 작성일 -

1. 나우푸드 약이 한알에 1000mg인지 궁금하구요

답변 - 넵 맞습니다. 제품 자체에 기재되어 있습니다.

1000mg 도 있고, 500mg도 있습니다. 대다수는 1000mg 드십니다.

2. 2알을 먹게되면 2000mg인데 2알을 꼭 먹어야되나요?아니면 1알만 먹어도 되나요?

답변 - 하루 최대권장량이 2회이고, 1회당 1정씩 복용하시면 됩니다.

건강용으로 드신다면 1회가 적당하고, 운동도 하시는 분이면

2회까지도 괜찮습니다.

3. 운동여부 상관없이 비타민 복용하듯 시간 정해놓고 복용해도 되는건가요?

답변 - 아침 공복 1회, 운동 30분 전 1회가 가장 최적화라고 생각하시면 됩니다.

1회당 1정씩만 복용하시면 됩니다.

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