카페인 섭취량 질문 드립니다.

... 님질문에 하루섭취량 평균적으로 4캔정도입니다 문제는 카페인섭취로 인해 칼슘과 철분이 흡수가 안된다는거와 잦은배뇨작용으로 마그네슘배출로인해 이유없는...

... 근데 청소년 하루 카페인 섭취량이 200도 안되는걸로 알고있는데 거의 두 배를 마신... 제가 질문자님 질문을 꼼꼼하게 읽어보면서, 개인맞춤형 답변을 해드립니다. 질문자...

아메리카노 6샷카페인 질문드립니다. 너무 피곤하고 쓴거를 좋아해서 6샷 거의... 이는 하루 권장 카페인 섭취량인 400mg를 초과할 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취는...

... 질문자님 안녕하세요~! 커피에 관해 질문을 주셨군요! 보통 권장하는 하루 커피 섭취량은 1~2잔이 가장 좋은 것으로 알고 있습니다. 과다 섭취시 카페인 또한 과다 섭취하게...

... 안녕하세요 제주 협재4거리에서 홍차와 핸드드립 전문점 말리가를 운영하고 있는 홍차삼춘입니다 커피 일일섭취량은 카페인 때문에 나온 말입니다. 하루 성인 카페인...

... 있고, 카페인도 좀 높은 편이니 운동 가기 전 16시에 그냥 먹고 운동을 가라고... 단백질 섭취량이 너무 높아질까 해서 질문 드립니다. 제 식단에 문제가 있으면 지적...

... 하루에 500~1000mg의 카페인을 섭취한 것은 카페인 섭취량을 과도하게 높인 것으로... 의사 또는 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 건강 기원하며, 채택 부탁드립니다.

... 단, 카페인 섭취량은 적당히 조절해야 합니다. 초과섭취하면 오히려 건강에 나쁜... 수 있기 때문입니다. 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 좋은하루되세요. 감사합니다 :)

... 답변드립니다. 카페인 부작용의 영향에 대해 궁금하신 것 같네요. 카페인은 중추... 그러나 부작용이 나타나는 정확한 시간은 개인의 생체 리듬, 카페인 섭취량 및 개인적인...

... 추천드립니다. 예로 대부분의 카페인제품은 250ml에 카페인 60~100mg이 함유되어 있습니다. 질문 주신 익스트림... 수 있으니 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.