직장 스트레스관리 테아닌 괜찮은가요?
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저는 30대 중반 직장인인데요 최근에 이직하고
적응해나가고 있는데 팀원 한 명 때문에 미치겠네요
자꾸 텃세 부리고 비아냥대고 뭐가 맘에 안드는지
적응하려고 해봐도 도저히 이해가 안 가서 저도 그냥
무시해보려고 노력 중이에요.
근데 천성이 외향적이고 미움받는 걸 싫어해서 그런지
아무리 무시하고 똑같이 대하려고 해도 맘이 너무
힘들더라구요 오죽하면 밤에 잠이 안 올 지경이에요.
주변에 얘기해보니 테아닌 먹으면 좀 괜찮아 질 수도 있다고 하는데
정말 효과가 있을까요? 효과가 있다면 바로 사보려고 하는데
어떤게 좋은지를 몰라서..혹시 괜찮은거 있음 추천도 좀 부탁드려요.
적응해나가고 있는데 팀원 한 명 때문에 미치겠네요
자꾸 텃세 부리고 비아냥대고 뭐가 맘에 안드는지
적응하려고 해봐도 도저히 이해가 안 가서 저도 그냥
무시해보려고 노력 중이에요.
근데 천성이 외향적이고 미움받는 걸 싫어해서 그런지
아무리 무시하고 똑같이 대하려고 해도 맘이 너무
힘들더라구요 오죽하면 밤에 잠이 안 올 지경이에요.
주변에 얘기해보니 테아닌 먹으면 좀 괜찮아 질 수도 있다고 하는데
정말 효과가 있을까요? 효과가 있다면 바로 사보려고 하는데
어떤게 좋은지를 몰라서..혹시 괜찮은거 있음 추천도 좀 부탁드려요.
