영양제 섭취 하는데 여러종류 한번에 섭취해도 될까요?

영양제 섭취 하는데 여러종류 한번에 섭취해도 될까요?

작성일 2024.01.22댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

안녕하세요!

영양제를 일체 안먹다가.. 요즘 공복혈당도 높고 피로감도 높아서 영양제 복용 중인데요..

원래 있던거(안먹다 최근부터 복용)과 새로 구매한것들이 있어서 혹시 한번에 같이 복용을 해도 괜찮을지..

나눠서 복용한다면 어떤걸 언제 먹는게 좋을지 궁금해서요 ㅠㅠ..

지금 먹고 있는거는 

세노비스 밀크시슬
고려은단 비타민C
에버그린 데일리플랜 프로폴리스&아연
보령 화이트토마토 글루타치온

나우푸드 콜린 & 이노시톨 500mg

나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg


이렇게 총 여섯가지 입니다.. 많네요 프로폴리스는 비염 때문에 먹고 이노시톨은 생리불순(여드름) 오메가3는 가족꺼 같이 먹고 ..
밀크씨슬은 술을 많이 마셔서 ㅠㅠ 비타민c랑 글루타치온은 선물 받고 방치하다 영양제 복용하기 시작하면서 같이 먹어서 일단 이 두개는 다 먹으면 끝이에요..

답변 부탁드려요 ㅠㅠ


#영양제 섭취 시간 #영양제 섭취 #영양제 섭취 시간 디시 #영양제 섭취 방법 #영양제 섭취 통계 #영양제 섭취 후 커피 #영양제 섭취 타이밍 #영양제 섭취 궁합 #영양제 섭취량 #영양제 섭취법

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 상담 약사 정연봉 입니다.

네 복용하셔도 크게 문제되지 않습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

관리에 빌메루섭취법 도움이 될까요?

노안증상 관리법에 대해 여러가지 알아보는 중인데요. 도움이 되는 성분이 함유된 영양제를 꾸준히 좀 먹어볼까 하는데 빌메루섭취법이란걸 많이들 추천주시더라구요. 이렇게...

여러 종류 영양제 동시에 섭취해도 되나요?

... 영양제 섭취여러종류를 동시에 섭취해도 되나요? 아르기닌, 폴리코사놀, 루테인... 답변 채택과 N포인트를 통한 후원은 제가 지식iN 활동을 하는데 큰 힘이 됩니다. https...

영양제 한번에 섭취해도 될까요

... 섭취 관련 질문드립니다. 이번에 영양제를 구매했는데 점심 식사 후에 한번에 복용해도 문제 없을까요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 이진엽 입니다. 여러 종류의...