영양제 섭취 하는데 여러종류 한번에 섭취해도 될까요?
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안녕하세요!
영양제를 일체 안먹다가.. 요즘 공복혈당도 높고 피로감도 높아서 영양제 복용 중인데요..
원래 있던거(안먹다 최근부터 복용)과 새로 구매한것들이 있어서 혹시 한번에 같이 복용을 해도 괜찮을지..
나눠서 복용한다면 어떤걸 언제 먹는게 좋을지 궁금해서요 ㅠㅠ..
지금 먹고 있는거는
세노비스 밀크시슬
고려은단 비타민C
에버그린 데일리플랜 프로폴리스&아연
보령 화이트토마토 글루타치온
나우푸드 콜린 & 이노시톨 500mg
나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg
이렇게 총 여섯가지 입니다.. 많네요 프로폴리스는 비염 때문에 먹고 이노시톨은 생리불순(여드름) 오메가3는 가족꺼 같이 먹고 ..
밀크씨슬은 술을 많이 마셔서 ㅠㅠ 비타민c랑 글루타치온은 선물 받고 방치하다 영양제 복용하기 시작하면서 같이 먹어서 일단 이 두개는 다 먹으면 끝이에요..
답변 부탁드려요 ㅠㅠ
보령 화이트토마토 글루타치온
나우푸드 콜린 & 이노시톨 500mg
나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg
밀크씨슬은 술을 많이 마셔서 ㅠㅠ 비타민c랑 글루타치온은 선물 받고 방치하다 영양제 복용하기 시작하면서 같이 먹어서 일단 이 두개는 다 먹으면 끝이에요..
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