안녕하세요? 영양제/건강(보조)식품 구성에 대해 어쩌고저쩌고하면서, 질문자가 원하지도 않은 영양제/건강(보조)식품들을 추천하는 답변이나, 쓸데없이 장황해서 읽기도 힘든 답변은 하지 않습니다. 합리적인 정보 및 지식만을 핵심만 요약해 전달해 드리는, 답변 작성 시점 기준, 영양제/건강보조식품 분야 전문가 순위 1위 (제 프로필 사진을 클릭하시면 순위를 확인할 수 있습니다.), 'N포인트로 감사하기' 받은 횟수 200회 이상, 블로그 이웃 수 1,100명 이상인, 영양제/건강보조식품 분야 전문가 끝판왕!!!, 『100세까지 88하게 살자』 블로거 '노마십가'가 답변드립니다.
질문자님께서 감기나 독감, 그리고 구내염, 위염, 장염과 같은 과로와 스트레스로 인한 염증성 질환들에 잘 걸리지도 않고, 걸리더라도 병원 처방약이나 약국에서 판매하는 약들의 도움 없이도, 일주일 만에 자연 치유될 정도의 면역력을 갖추고 싶다면, 피로 해소 능력을 높여서 매일 활력 넘치는 삶을 살고 싶다면, 아래의 성분들을 섭취하세요.
모두 대한민국 사람들에게 결핍이 많이 발생하고 있다고 널리 알려진 성분들로서, 이로 인한 갖가지 다양한 건강 상의 문제들을 예방 및 해결하는 데 도움을 주는 성분들입니다. 실제로 기능의학병원을 방문하셔서 진단을 받아보시면, 체내에 아래의 성분들이 부족하다는 결과가 나오는 경우를 쉽게 확인하실 수 있습니다.
멀티비타민&미네랄
- 필수 비타민 및 미네랄 결핍 예방 및 기본 면역력 강화
비타민 B
- 신체 활력 증진, 피로 해소 능력 강화, 기본 면역력 강화
비타민 C
- 항산화, 각종 염증성 질환 개선, 피부 건강 증진, 기본 면역력 강화
비타민 D
- 모든 비타민들의 최종 보스, 칼슘 흡수율 증진, 기본 면역력 강화
비타민 K2
- 칼슘이 뼈로 잘 흡수되도록 도움을 주고, 칼슘이 신장으로 이동하는 것을 방지해 신장 결석을 예방함, 암을 진행하는 유전자 억제
오메가3
- 눈 건강, 두뇌 건강, 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 각종 염증성 질환 개선, 기본 면역력 강화
칼슘
- 뼈, 관절 건강 및 기본 면역력 강화, 혈중 마그네슘 농도가 과하게 높아지지 않도록 적절히 조절
마그네슘
- 신체 긴장 및 스트레스 완화, 스트레스로 인한 신경통 근육통 만성 두통 완화, 숙면에 도움을 줌, 혈중 칼슘 농도가 과하게 높아지지 않도록 적절히 조절, 눈 밑 떨림 증상 개선
아연
- 기본 면역력 강화, 남녀 성 기능 강화, 숙면에 도움을 줌
유산균(프로바이오틱스)
- 장 건강 및 기본 면역력 강화
요오드
- 디톡스 효과 및 기본 면역력 강화, 갑상선 질환 예방 및 개선, 남녀 성 기능 강화 및 장애 개선
이러한 성분들을 한 달만 섭취해 봐도, 구내염과 같은 피로와 스트레스로 인해 발생하는 사소한 염증성 질환들이 사라지면서 잘 걸리지도 않고, 피로와 스트레스 인한 근육통과 신경통이 개선되며, 신체 활력이 증가하는 등, 섭취하지 않았을 때와 비교해 확연한 차이를 느낄 수 있습니다. 저 또한 위의 영양제들 + @를 통해 감기나 독감도 잘 걸리지 않고, 걸리더라도 3~4일 이내에 자연치유되고, 매일매일 활력 넘치는 삶을 사는데 큰 도움을 받고 있습니다.
위 성분들을 모두 섭취하셔도, 하루 평균 스타벅스 아메리카노 커피 1잔 정도 비용밖에 지출되지 않습니다. 흡수율과 체내 이용률도 높고, 품질도 우수하고, 가격도 합리적인 추천 제품들에 대한 정보를 원하시면, 아래 포스트를 참고해 주세요.
※ 제가 영양제/건강보조식품/건강식품/의약외품 분야 지식 iN 전문가 순위에서 압도적으로 1위를 유지하고 있다 보니, 저에 대한 열등감이 폭발해서 악의적으로 비난하는 답변자가 보이네요. 그 답변자가 저를 해괴망측한 논리로 비난하는 내용에 대해, 바로 아래 포스트를 통해 사뿐히 즈려밟고 넘어가겠습니다.
