낮,밤이 바뀌었어요

... 낮12시에 밥을먹고 30분 운동을 하고 낮 2시쯤에 쓰러지듯 자고 새벽 1시나 2시사이에... 밤에는 잠을 못주무시고,낮 2시쯤 주무신다고 하셨네요.. 수면이 뒤로밀리면서 생긴...

저희 집 강아지가 낮밤이 바뀌었어요 그래서 아침에는 밥 먹고 자기만 하고 밤에는 가족들은 다 자는데 자기 혼자 깨서 계속 짖어요 ㅠㅠ그래서 온 가족들이 새벽에 깨서...

낮밤이 바뀌었어요 이제는 맨날 밤샐수있을정도 에요 고1인데 학교적응어쩌죠 답변부탁드립니다. .. 저도 그런적있는데 솔직히 핸드폰 하시죠? 잠 안오셔서 놓고...

제가 방학 하고 8월달 부터 지금까지 밤 낮이 바뀌었어요 이제 2달 됐나? 그 정도 됐는데 새벽5시나 6시에 자서 7:50정도에 일어나고요 학교 갔다 집에 오면 3시 정돈대 그러면...

... 저희집 아이가 낮과 밤이 바뀌었어요.. 낮에는 잘자는데... 밤이 되면 잠을 안자구... 주말에 10시에 나가서 하루종일 놀고 쇼핑도하고 외식도하다가 밤 8시쯤 들어온것같아요....

... / 편의점 야간알바 하다가 낮밤 바뀌었어요 제가 주말 야간 알바 12시간 씩한느데요 제가 평일은 알바 안하는데 평일만큼은 쫌 제대로 자고싶은데요 그리고 이제 대학교...

... 그래서 불가피하게 낮에 잠이 오는 것을 참고, 밤 9시쯤 잠을 청해보는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들어요. 그리고 밤늦은 시간에도 잠들지 않고 있을 때 스마트폰이나...

낮밤이 바뀌었어요 이제는 맨날 밤샐수있을정도 에요 고1인데 학교적응어쩌죠 답변부탁드립니다. 방금 8시간 자고온 사람입니다 하루 꼬박 세고 밤낮을 바꾸세요 독하게...

불면증은 아닌거같은데 낮밤이 바뀌었어요,,,그냥 돈 안 쓰고(비타민?,,안대 등 이런거... 그담날엔 하루 밤 새시고 담날11시에 잠드시고~ 효과 있으니 시도 해보세요.

밤 낮이 바뀌었어요 부엉인줄.. 고치는법 알려주세요.. 낮에 버티고 밤에 자세요... 밤에 일찍 자기는 너무 아깝다는 생각 마시고요^^ㅎ.ㅎ 사실 경험담이에요