핫식스,박카스,레드불등 매일 에너지드링크를 마시면?
익명 작성일 - 안녕하세요. 상담 약사 정일영 입니다.
카페인은 중추신경을 자극하는 효과가 있습니다. 그래서 카페인이 든 음료를 마시면 심장도 두근거리고, 잠도 잘 안 오며 소변이 자주 나옵니다. 이런 ㅇ너지드링크류를 마시고 잠이 깨는 것은 피로가 풀려서가 아니고 잠깐 정신만 들게 하는 것입니다. 졸린 사람에게 찬물을 끼얹는 것과 같다고 보면 됩니다.
그리고 저렇게 에너지드링크를 한꺼번에 많이 마시면 안됩니다. 카페인은 중독성이 있어 점점 양을 늘려먹어야 같은 효과가 날 수도 있으며, 장르 푹 자지 못해서 오히려 피로가 샇일 수도 있습니다.
수험생이니 이해는 되는데, 균형잡힌 식사를 규칙적으로 해서 영양을 보충해주는 것이 더 도움이 될 것입니다.
에너지드링크류에만 너무 의존하지 마세요.
익명 작성일 - 수험생분들이 잠깨고 집중하려고 에너지 드링크 많이 드시는데요
연구 결과에 따르면, 에너지 음료의 상당량의 카페인이 포함돼 자주 마시면 오히려 집중력이 떨어질 뿐만 아니라 피로가 누적되는 역효과를 낼 수 있다고 합니다.
또 성인 하루 권장량의 3배에 가까운 설탕이 있어서 비만이나 당뇨도 오실 수 있어요
순간은 힘이 될지 모르겠지만 계속 복용하게 되면 오히려 피로가 더 쌓일 수 있으므로
자주 에너지드링크를 마시는건 피해주셔야 합니다.
대신 성분도 건강하고 집중력도 강화시켜주는 에너지 패치를 추천해드릴게요
외국에서 만든 제품인데요 유기농 성분으로 만들어진 패치인데
이게 과라나 성분때문에 집중력을 높여주는 효과가 있다고 하더라고요
저도 숙취해소제때문에 한번 같이 사봤는데 플라시보효과 인지는 몰라도
일할때 집중도 잘되고 좋더라고요!!
암튼 궁금하시면 네임카드 참고해서 알아보세요!
제가 수험생인데 매일아침 한캔씩 마시려고 하는데.. 괜찮을까요?... 에너지 드링크 많이 드시는데요 연구 결과에 따르면, 에너지 음료의 상당량의 카페인이 포함돼 자주 마시면...
평소에 에너지 드링크를 즐겨먹는 편입니다. 그 중에서 몬스터랑 핫식스 위주로만 먹었습니다. 레드불도 한번... 레드불은 박카스와 비슷한 맛을 내는 반면, 핫식스는 사이다와...
에너지드링크 핫식스 레드불 마시면 팔굽혀 펴기에 효과 있을까요? 목욜에 체력검사라 마셔볼려고 합니다 네 카페인이 지구력에 좀 도움을줍니다
... 그래서 매일 먹ㄱ싶은데 매일 먹어도되나요? 근데... 옛날에 중학생때 셤기간에도 핫식스같은건 자주... 레드불 에너지 드링크 250ml 한 캔에는 약 커피 한 잔에 함유된...
... 상징하는 에너지 드링크 "핫식스"를 광고해보려 하는것인데,,, 음 그러기 위해선 박카스의 판매량이 떨어지고... 학생들은 박카스를 찾기보단 몬스터 핫식스 레드불을...
매일 한번씩 에너지드링크 (영진구론산 박카스 비타500 ) 등을 먹는데 이렇게 먹으면... 네, 에너지 드링크를 자주 마시면 살찌고 성인병에 걸릴 위험이 있어요ㅠ 설탕, 카페인...
... ㅠㅠㅠ 소비자보호원이 조사한 에너지 드링크 11개 제품에는 레드불, 핫식스 뿐만 아니라 구론산D와 박카스F 등 의약외품 전환 품목과 비타500, 레모나D도 있습니다....
... 그래서 레드불이나 핫식스를 마실까 생각해봤는데... 많이 마시면 몸에 이상이 생기는데 에너지드링크의 주... 흥분 등 중추신경계에 부작용을 초래할 수 있으며 소변이 자주...
... 처음이라서 뭘 먹어야할지 모르겠어요 에너지 드링크 너무쎈거 말고 약한걸로 추천해주세요 광고없이 레드불 에너지 드링크나 몬스터 로우 칼로리 박카스 등 추천 드립니다.
... 이 때 평가 1시간 쯤 전에 레드불, 핫식스, 몬스터 같은 에너지드링크를 마시면 각성효과가 있나요? 에너지드링크에 들어있는 타우린과 카페인이 우리몸에 각성효과를...
