말더듬 성인

안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 한창 입니다.

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갑작스럽게 시작된 말더듬이나 말하기 어려움은 정말 힘든 경험이 될 수 있습니다. 말더듬은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 유전적 요인도 일부 영향을 줄 수 있습니다. 부모님이 어렸을 때 비슷한 경험을 하셨다면, 유전적인 요소가 일부 관련이 있을 수도 있지만, 말더듬이 반드시 유전된다고 보기는 어렵습니다.

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말더듬은 소통 과정에서 발생하는 복잡한 현상으로, 감정적 스트레스, 심리적 요인, 또는 신경학적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다.

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한의원에서 침 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있다는 의견도 있지만, 말더듬 치료에 있어서 가장 널리 인정받고 연구된 방법은 언어치료입니다. 언어 치료는 말더듬의 심리적, 신체적 측면을 모두 다루며, 언어치료사는 말더듬을 줄이고 자신감을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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이런 상황에서는 먼저 언어 치료사나 전문 의료 기관에 상담을 받아보는 것을 추천드립니다. 언어치료사는 개인의 상황에 맞는 치료 계획을 세워 제공할 수 있으며, 말더듬을 관리하고 향상시킬 수 있는 기술을 가르쳐 줄 것입니다. 또한, 심리적인 지원도 함께 이루어질 수 있어서, 말더듬으로 인한 스트레스나 불안감을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다.

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마지막으로, 말더듬 때문에 사회생활이나 미래의 직업에 대한 걱정이 크신 것 같은데, 많은 사람들이 적절한 치료와 지원을 통해 말더듬을 효과적으로 관리하고 있습니다. 자신감을 가지고 도움을 청하는 것이 중요합니다. 혼자 힘들어하지 마시고 전문가의 도움을 받으세요.

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말더듬은 유전 요인이 있는 언어질환입니다

어려서 치료하면 완치 가능서이 높아지지만 성인이 되어서는 완치가 쉽지는 않지요.

먼저 말더듬의 상태와 발성기능, 심리적인 부분을 확인하는 검사가 필요합니다

그리고 말을 수월하게할 수 있도록 발성기능을 개선하고 말더듬을 조절하는 말더듬 치료 등을

받으시는 것이 매우 중요합니다

필요에 따라 약물치료 심리치료 보톡스주사 등이 많은 도움을 주기도 합니다.

안녕하세요

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15년간 말더듬 말막힘을 겪다가 완치한 사람입니다

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저는 초등학교때 말더듬이 시작되었고

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고등학교때 말막힘이 심해져

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사람들하고 대화가 안되는 수준이였습니다

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이런저런 치료를 해봤으나 좋아지지 않았고

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너무 힘들었습니다

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왜 나한테만 이런일이 있어야하나 싶었고

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더 살아야되나 생각할때도 있었습니다

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오랜시간 끝에 지금은 완치자로 살아가고있고

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저와 같았던 사람들을 치료하는일을 7년째 하고있습니다

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많이 힘드실텐데 도움이 되드리고싶네요

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01029812714 제 연락처입니다

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언제든지 편하게 문자주시고

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제 사이트에도 정보가 있습니다

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https://youtu.be/p_2jkj0XBog

말더듬이란 "말 "의 문제라고 하는 것 보다는 "대인 관계"의 문제라고 말 할 수 있습니다.

노래를 부르거나 많은 사람들과 함께 책을 읽을 경우에는 아무런 문제가 없으므로 발성기관에는 아무런 이상이 없습니다. 특히 어린이는 부모로부터 많은 영향을 받기 쉽습니다. 어린애는 누구나 처음부터 말을 잘 할 수는 없으므로 성장하면서 말을 더듬는 경우가 있습니다. 그러나 부모님들의 귀에는 이상하다고 생각하여 자녀의 말하는 과정을 감시하면서 말을 더듬으면 다시 해보라고 하는 경우가 많습니다. 그러한 경우에는 어린애가 자기가 하는 말에 조심하게 되면서 말에대한 자신감을 잃게 되면서 말을 하기 전에 발성기관이 긴장하게 되어 말을 더듬게 됩니다.

그러기 때문에 다음과 같은 말더듬의 근본 원인을 찾아서 해결하지 않고 말더듬만 치료하려고 하면 평생 말더듬을 치료는 될 수가 없습니다.

지금까지의 경험에서 지금부터 말하려고 하는 말은 반드시 더듬는다고 생각하게 됩니다. 그러면 그 결과를 생각하기 때문에 그 말을 하는 것이 두렵게 된다. 결국 일반 사람들이 화재나 지진을 만나는 경우와 같은 현상이다. 이 경우에는 누구나 더듬게 된다. 두려움을 느끼게 되면 생리적으로 몸에 변화가 되기 때문이다. 먼저 횡격막이 급히 이완이 되어, 복근이 움직이지 않게 되어 배가 등 쪽으로 이동하고, 심장은 자율신경의 긴장으로 동계가 심하게 되어, 숨을 급히 내쉬게 되어 호흡은 대단히 흐트러진다. 이렇게 되면 당연히 말을 잘할 수가 없게 되어 더듬게 된다. 결국 두렵기 때문에 발성기관이 수축이 되면서 말을 더듬게 되는 것이다.

그리고 더듬는 것이 다른 사람들에게 알려지는 것이 죽을 만큼이나 괴롭기 때문에 모든 수단을 다하여 피하려고 한다. 알고 있어도 모른다고 하거나, 말하기 쉬운 말로 바꿔서 말을 하려고 한다. 그러나 자기의 이름이나 회사명은 잊어버렸다거나 모른다고 할 수가 없다. 이렇게 되면 말하고 싶지 않지만 할 수 없이 말을 하게 된다. 본인은 말을 하려고 하지만 한편으로는 말하기 싫은 마음이 생기게 된다. 그래서 한쪽은 말이 나오지 않게 하므로 입술과 성대가 닫혀버린다.

한편으로 말을 하려고 하는 운동은 공기를 외부로 보내게 된다. 그러나 출구가 막혀있기 때문에 공기를 외부로 보내려고 하면 할수록 구강 내의 압력이 증가하여 말을 하는 것이 어렵게 된다.

그리고 사람은 누구나 싫은 것으로부터 빨리 도피하려고 한다. 지금부터 말하려고 하는 말은 더듬지 않을까 하고 생각하는 경우에는 빨리 도피하고 싶은 생각을 하게 되면 말이 빨라지게 된다. 그러나 빨리하는 말도 한계가 있으므로 그렇게 빨리는 할 수가 없다.

말을 더듬는 경우에는 한계를 초과하여 빨리 말을 하려고 한다.

극단적인 경우에는 한 번에 2음이나 3음을 동시에 말을 하려고 한다. 결국 말더듬이란 대단히 빨리 말을 하려고 하는 병이라고 하여도 과언이 아니다.

결국 이상의 원인이 동시에 작용하게 되어 말을 더듬게 된다.

참고로 말하기 어려운 단어를 쉽게 발성하는 방법으로는 의자에 앉아서 양발을 지면 위로 약 5Cm 이상 올리면서 동시에 발성을 하게 되면 아랫배 즉 단전에 힘이 들어가면서 말을 쉽게 할 수 있을 것입니다. 말더듬은 병이 아니기 때문에 병원에서 치료하는 것이 아닙니다.