운동 어깨 통증이 너무 심합니다...
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
안녕하세요 저는 지금 중학교 3학년 학생입니다. 제가 다른 남자애들보다 몸도 말랐고 키도 작아서 몸을 키워보려고 중학교 1학년 올라오고 나서부터 턱걸이 같은 운동들을 많이 했었어요
그때는 어깨 통증을 못 느꼈었는데 제가 턱걸이 자세를 이상하게 했었나 봐요 중학교 2학년 때부터 어깨가 심하게 아파지기 시작했습니다
왼쪽 어깨를 들면 뚜둑 소리가 나면서 아파가지고 병원도 갔다 왔었는데 그냥 염증 생긴 거라고 하더라고요 그래서 운동을 잠깐 쉬고 다시 몸을 키우고 싶어서 다시 시작했는데 그래도 아파서 했다가 안 했다가 반복하다가 중학교 3학년인 지금 진짜 다시 몸을 키우고 싶어서 턱걸이 자세 제대로 공부하고 아픈것도 참고 그냥 계속 턱걸이를 했어요
근데 어깨 통증이 전보다 훨씬 더 심해졌어요 팔을 책상에 올려놓는것만으로도 어깨가 아픕니다 친구들이랑 같이 피구할때도 어깨기 아파서 공도 제대로 못던져요 올해 정형외과만 두 번 다녀왔습니다
진짜 턱걸이가 너무 하고싶습니다 운동이 너무 하고싶어요 제발 어떻게 해야할지 알려주세요 큰병원을 갔다와야할까요 친구가 한의원 추천해주던데 한의원에서 침맞는게 효과가 있나요? 진짜 간절합니다
(팔 위로 올리면 아프지는 않습니다}
제가 다른 남자애들보다 몸도 말랐고 키도 작아서 몸을 키워보려고 중학교 1학년 올라오고 나서부터 턱걸이 같은 운동들을 많이 했었어요
그때는 어깨 통증을 못 느꼈었는데 제가 턱걸이 자세를 이상하게 했었나 봐요 중학교 2학년 때부터 어깨가 심하게 아파지기 시작했습니다
왼쪽 어깨를 들면 뚜둑 소리가 나면서 아파가지고 병원도 갔다 왔었는데 그냥 염증 생긴 거라고 하더라고요 그래서 운동을 잠깐 쉬고 다시 몸을 키우고 싶어서 다시 시작했는데 그래도 아파서 했다가 안 했다가 반복하다가 중학교 3학년인 지금 진짜 다시 몸을 키우고 싶어서 턱걸이 자세 제대로 공부하고 아픈것도 참고 그냥 계속 턱걸이를 했어요
근데 어깨 통증이 전보다 훨씬 더 심해졌어요 팔을 책상에 올려놓는것만으로도 어깨가 아픕니다 친구들이랑 같이 피구할때도 어깨기 아파서 공도 제대로 못던져요 올해 정형외과만 두 번 다녀왔습니다
진짜 턱걸이가 너무 하고싶습니다 운동이 너무 하고싶어요 제발 어떻게 해야할지 알려주세요 큰병원을 갔다와야할까요 친구가 한의원 추천해주던데 한의원에서 침맞는게 효과가 있나요? 진짜 간절합니다
(팔 위로 올리면 아프지는 않습니다}
#운동 어깨 통증 #운동 어깨 변화 #운동 어깨 #운동 어깨 소리 #운동 어깨 전후 #운동 어깨 디시 #운동 어깨 부상 #운동 어깨 넓이 #운동 어깨 좁아짐 #운동 어깨 통증 디시
