발목 앞쪽 통증 햄스트링과 관련이 있나요?

발목 앞쪽 통증 햄스트링과 관련이 있나요?

작성일 2023.10.08댓글 2건
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1년전에 발야구를 하다가 심하게 넘어져서 오른쪽 햄스티링 2단계 파열이였어서 1~2달 물리치료 도수치료 받고 다 나았고 지금 발목 통증이 엄청 많이 걸어다녀서 발목에 무리갔을때 오는 통증인것같은데 일단 지금 엄청 땡기고 보니까 다 발목 뒷쪽 얘기밖에 없어서 전 앞쪽이고 원래 발목에 무리가면 그 무리간 순간부터 아프던데 갑자기 자고 일어나니까 발목이 엄청 땡겨서 못잘정도에요 찾아보니까 발목 관절염이랑 비슷한데 이 아픈게 한달에 한번씩 갑자기 아파서 지속적이지가 않으니까 아닌가 싶기도 한데 증상보면 맞는것 같기도 하고 관절염 증상이 맞는지 햄스트링 파열과 발목 통증에 관련있는지 아무나 알려주세요..ㅠㅠ



profile_image 익명 작성일 -

있음

profile_image 익명 작성일 -

햄스트링도 이미다 나았고, 발목 앞쪽은 별 관계가 없습니다.

그냥 발목을 너무 무리해서 염증이 생긴거에요.

당분간 무리하면 안되고, 심하지 않으면 파스정도 붙여주면 됩니다.

통증이 심하거나 잘 낫지 않는다면, 발목에 침을 맞아보세요.

염증과 통증에는 침치료가 좋습니다.

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