안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 임은교입니다.
지루성두피염은 가려움증을 비롯한 두피에 나타나는 증상들로 신체적으로 괴롭기도 하지만
비듬 같은 기름진 각질, 떡 지는 머리 등으로 타인에게 보이는 모습에도 영향을 미쳐 스트레스가 큰 피부질환 중 하나입니다.
특히나 두피에 나타나는 지루성피부염으로 인해 염증반응이 지속되면 피부가 손상되면서 모근이 손상될 수 있는 위험이 있기 때문에 탈모 증상까지 나타날 수 있습니다.
그래서 지루성두피염 증상이 나타나면 이렇게 문제가 더욱 커지기 전에 빠른 치료를 시작하는 것이 가장 중요합니다.
치료 외에 집에서 관리만 할 수 있는 방법이나
빠르게 지루성피부염을 호전시킬 수 있는 효과적인 방법을 알려드리고 싶지만,
지루성피부염은 단순한 피부질환이 아니기 때문에
더 이상 연고와 약을 이용한 치료로도 증상이 호전되지 않는 상태에 이르렀다면
내 몸에 면역력이 저하되는 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 하는 것이 우선되어야 합니다.
음식 자체가 원인이 되는 단순한 음식 알레르기는 아니기 때문에 식단을 한다하여 나을 수 있는 것이 아니며,
이는 샴푸, 영양제, 보습 제품들 또한 마찬가지입니다.
모든 관리법들은 지루성 피부염의 증상 완화와 치료를 돕기 위한 관리방법 중의 하나일 뿐 지루성 피부염의 발병 원인 자체를 개선할 수 있는 치료방법은 아닙니다.
지루성두피염의 치료는 단계가 있는데요.
가장 먼저 증상이 발생한지 얼마 되지 않은 초기 단계에는 가까운 병원에 먼저 내원해 보시는 것이 좋습니다. 약과 연고를 이용한 치료만으로도 2주 이내에 증상이 호전되는 것이 가능할 수 있기 때문이죠.
그러나 2주~1개월 이상 치료를 받아보아도 병원 치료로는 원하는 치료 효과를 보지 못하고 계신 경우,
증상이 호전되는 듯 했지만 일정 단계 이상 호전되지 않거나
약과 연고의 사용을 중단하기만 하면 증상이 재발되는 것이 3개월을 넘어가는 경우라면
이미 초기단계를 지나 만성화단계에 접어든 상태로 볼 수 있습니다.
이렇게 만성화된 지루성두피염 환자분들은 스테로이드, 면역억제제와 같은 치료제에만 의존할 것이 아니라
근원적인 문제를 해결하기 위한 치료를 통해 면역계를 정신 차리게 만들어 주어야 합니다.
만성화 단계의 환자분들이 바로 병원에서 약과 연고로도 치료가 안 되었는데 한의원에서 지루성 피부염이 치료가 되기도 하는,
아토피 습진 등 만성피부질환을 다루는 한의원에서의 한약 치료가 더 잘 맞는 케이스의 분들이 많이 확인됩니다.
지루성피부염은 피부로 드러나지만 결국 몸 안에서 일어나고 있는 문제이기 때문입니다.
그런데 계속 몸 밖에서만 치료를 하려하니 증상이 호전되지 못하던 분들이
몸 안에서 답을 찾고 이에 맞는 한약 치료를 받자 증상이 호전되는 것을 경험하게 되는 것이죠.
실제로 원인을 알 수 없이 지속되는 면역게 피부질환 증상으로 힘들어 하던 한 환자분은
평소 잠에 쉽게 들지 못하는 수면패턴 문제를 갖고 있던 것이 원인이었음을 알고
마치 머리를 망치로 맞은 듯 한 충격을 받으셨다고 합니다.
이 외에도 실제 환자분들을 만나 진료를 보고 치료를 진행하다보면
오랜 기간 진물이 멎지 않아 고생이었는데 소화불량과 메스꺼움 증상을 유발하는 소화기 문제 또는 조금만 무언가 잘 못 먹거나 찬 음료만 마셔도 무른 변을 자주 보는 소화기 문제가 치료 되자 진물이 점차 잦아들거나
수면부족과 그로인한 만성 피로가 심했는데 수면의 질을 높여주는 치료를 하면서 문제가 되는 수면패턴을 교정하자 시시때때로 가려워 긁기 바빴던 증상이 호전되는 경우가 있습니다.
이처럼 이미 면역계가 망가져 스스로 회복하는 기능이 현저히 떨어져 있는,
약과 연고로 직접적으로 염증반응을 일시적으로 눌러줘도 치료 효과를 보기 어려운 상황의 환자분에게 당장 필요한 것은
내 몸 안에서 면역력을 저하시키고 있는 문제 원인을 찾아내는 것입니다.
피부 겉부터가 아닌, 몸속부터 차근차근 문제를 해결해 나가는 것이 필요합니다.
그렇다면 어떻게 몸 안에 숨어있는 면역계 피부질환의 원인을 파악하고 치료해 나가면 좋을까요?
보통 ‘면역력’, ‘면역력이 약하다’ 하면 감기에 쉽게 걸린다거나 그러한 증상들만 떠올리시는 경우가 많은데
그동안 제가 환자분들을 진료하면서 흔히 관찰할 수 있었던 면역력 저하의 원인들은 다음과 같습니다.
-장 기능 이상(변비, 설사, 소화불량 등)
-수면 장애(불면증, 얕은 수면, 수면주기 문제 등)
-면역 이상(비염, 잦은 감기 등)
예를 들어 조금만 잘못 먹으면 변을 무르게 본다든지 더부룩한 등의 증상이 평상시 자주 나타나고 있다면 장에서 염증반응이 계속 일어나고 있다는 신호일 수 있는데요. 이러한 사소한 증상이 누적되는 것만으로도 면역력이 저하되고 소화기관이 고장 날 수 있습니다.
그리고 이것이 지루성피부염과 여러 증상들로 연결될 수 있어요,
이렇게 나에게 해당하는 면역력 저하의 요인을 파악하고 정확히 고장 난 문제 부분을 타겟팅 해 해결해 주게 되면, 그로인해 유발되던 신체 증상들이 자연스럽게 개선되면서 지루성피부염이 함께 호전되기 시작하는 모습을 관찰 할 수 있습니다.
질문자님이 원하는 지루성피부염의 치료는
치료제를 썼을 때만, 생활 관리를 철저히 했을 때만 증상이 호전되는 것이 아닐 것입니다.
평생 야채만 먹는 식단 관리를 하고, 먼지가 있는 곳은 피하고, 늘 컨디션이 좋을 수만은 없습니다.
‘일상적인 생활을 하면서도 지루성피부염이 재발되지 않는 것!’ 을 목표로 치료를 진행하셔야 합니다.
그동안 아무리 치료를 하고 관리를 해보아도 지루성피부염이 낫지 않고 있었던 것은
내 발생 유발 요인이 방치되고 있어 지속적으로 몸속에서 문제를 유발하고 있었기 때문이었을 가능성이 높습니다.
그러나 한 가지 확실한 것은 저와 같은 치료에 성공한 사람이 있다는 것입니다.
결코 치료 될 수 있다는 마음을 놓아버리지 말고 포기하지 마시기 바랍니다.
지금까지 답변 드린 내용을 바탕으로 나의 현재 몸 상태에 맞는 체계적인 치료가 가능한 곳에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
빠른 치유를 응원합니다.
