■ 안면홍조증이란 일과성으로 얼굴에 발생하는 홍반으로 압박으로 쉽게 소멸되는 특징을 가집니다. 일시적인 혈관 확장으로 발생하며, 자율신경이나 혈관활성물질에 의한 혈관 평활근의 작용이 주된 기전입니다. 자율 신경에 의한 기전으로 발생하는 경우 땀샘도 같이 활성화되어 발한을 동반하기도 합니다. 안면홍조는 주사로 발전할 수 있으며 주사일 경우(따갑거나 화끈거림이 있을 때) 치료를 필요로 하는 경우가 많으므로 감별이 필요합니다.
■ 홍조의 원인이라면 대개 심리적인 요인이나 환경적인 요인에 의하며 부끄러움을 느끼는 경우나 온도의 급격한 변화 등이 원인이 됩니다. 또한 여성의 경우, 갱년기 증상으로 나타나기도 합니다. 그 외 홍조를 일으키는 원인으로는 알코올과 관련된 히스타민, 티라민이 들어있는 발효성 식품, 식품 첨가제, 약물 등이 있습니다. 또한 음식으로는 뜨거운 음료, 매운 음식 등이 원인이 될 수 있습니다.
■ 홍조 치료의 경우에는 큰 불편함이 없으면 대개 치료 없이 지켜보는 경우가 많으며 필요에 따라 레이저 시술 등을 적용하며 폐경기 증상으로 나타난 경우에는 호르몬요법으로 시행합니다. 일반적으로는 항체 균형을 잡아주는 것이 부작용이 없고 정상적인 피부 톤으로 돌아올 수 있습니다.
■ 생활 속 치료방법
• 최대한 모세혈관을 자극하지 않는 환경을 조성하는 것이 최선입니다. 더운 곳보다는 서늘한 곳이 좋으며 특히 실내 외 온도 차이로 인해 얼굴이 붉어진다면 사우나나 찜질방 등은 피하는 것이 좋습니다.
• 특히 자외선은 모세혈관을 확장시키기 때문에 직사광선을 피하고 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 바르며 외출 후에는 자극적이지 않은 세안제로 세안을 하고, 지나친 각질 제거는 피부에 자극이 될 수 있으므로 피하도록 합니다.
• 음식물도 안면홍조에 영향을 끼치므로 너무 맵거나 뜨거운 자극적인 음식이나 알코올, 발효성 식품 등은 피하고, 혈관 보호 기능을 하는 비타민E를 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
• 항체 균형을 잡아줌으로써 홍조의 붉은 기를 낮추는 것이 가장 좋은 방법입니다. ★
규칙적인 생활과 노력 없이 피부의 보호를 위해 약과 치료에만 의존하게 될 경우에는 결국 오염 물질과 화학물질은 계속 쌓이게 되는 것이고 뇌 회로가 차단되어 있기 때문에 뇌는 모르고 몸은 점점 오염되면서 약 의존성은 물론이며 심하면 고칠 수 없는 만성적인 병으로 누적됩니다. 홍조는 나의 일상생활을 잘 관리해왔는지부터 확인해 보시고 정상적인 피부로 돌아올 수 있도록 ★항체 균형을 잡아주시기 바랍니다.
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