조울증이라면 뭘 해야 할까요? (노원구 양극성장애)
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노원구 30대중반/여 양극성장애
안녕하세요. 35세 여성인데요. 제가 원래도 감정기복이 있는 편인데, 요새는 너무 해진 것 같아요. 그래서 인터넷 테스트를 해봤는데 조울증이 나왔어요. 유난히 에너지 넘치는 날이랑 무기력한 날이 확실히 구분되게 있어요. 특히 힘든 일이 좀 많고 스트레스를 많이 받으면 우울해지고 무기력해져요. 그럴 때는 진짜 하루종일 누워서 잠만 자고 아무것도 하기 싫어지고요. 그러다가 특별한 계기 없이 갑자기 에너지 넘치는 날에는 막 싸돌아 다니고 쓸데 없는 쇼핑도 많이 하게 돼요. 제 마음과 몸이 제게 아닌 것 같아요. 체력도 예전 같지 않은 것 같은데, 조울증 같은 병을 치료하려면 뭘 해야 될까요?
노원구 30대중반/여 양극성장애
안녕하세요. 35세 여성인데요. 제가 원래도 감정기복이 있는 편인데, 요새는 너무 해진 것 같아요. 그래서 인터넷 테스트를 해봤는데 조울증이 나왔어요. 유난히 에너지 넘치는 날이랑 무기력한 날이 확실히 구분되게 있어요. 특히 힘든 일이 좀 많고 스트레스를 많이 받으면 우울해지고 무기력해져요. 그럴 때는 진짜 하루종일 누워서 잠만 자고 아무것도 하기 싫어지고요. 그러다가 특별한 계기 없이 갑자기 에너지 넘치는 날에는 막 싸돌아 다니고 쓸데 없는 쇼핑도 많이 하게 돼요. 제 마음과 몸이 제게 아닌 것 같아요. 체력도 예전 같지 않은 것 같은데, 조울증 같은 병을 치료하려면 뭘 해야 될까요?