피로감이 너무 오랜 시간 지속되는 것 같은데요...? (군산 20대중반/여 만...

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김동희입니다.

피로감이 6개월 가량 지속되고 있어서 힘드신 것 같습니다.

이렇게 피로감이 오래 지속되는 것을 만성피로증후군이라고 부르는데요.

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 만성피로증후군 진단기준은 아래와 같습니다.

6개월 이상 피로감이 이어지고

피로가 최근의 힘든 일 때문이 아니고

쉬어도 피로가 풀리지 않고

피로 때문에 활동이 줄어듭니다

그리고 다음 8가지 증상 중 4가지 이상에 해당되어야 합니다

기억력·집중력 장애, 인후통, 목이나 겨드랑이의 림프선 압통, 근육통, 다발성 관절통, 두통, 잠을 자도 개운하지 않음, 운동이나 힘든 일 후 심한 권태감

문제는 만성피로증후군이 몸뿐만 아니라 마음까지 함께 지치게 한다는 점인데요.

신체 증상뿐 아니라 심리 증상 역시 많이 발생하는 게 특징입니다.

피로와 함께 집중력 저하와 기억력 문제, 수면장애와 우울, 불안,

짜증 등의 감정이 평소 같지 않게 나타나고 오래 지속된다면

전문가의 도움을 받으시는 게 좋은데요. 이러한 만성피로는

과거부터 있었던 질환이기에 한방치료로도 충분히 치료를

해보실 수 있습니다. 한의학에서는 노권상, 허손, 허로라고

부르며 심비양허, 간신음허로 변증하여 진단을 내렸는데요.

어혈과 담음이 있는지 등 다양한 부분을 함께 고려하여

치료를 실시하였습니다. 스테로이드를 쓰면 잠시 기운이

날 수 있고, 신경안정제를 쓰면 그때 마음이 편할 수 있지만

근본적인 치료를 위해서는 부드럽고 효과 좋은 한방치료를

받아보시기를 권유해드립니다. 몸과 마음의 문제 무사히 잘

해결하실 수 있기를 바라며 쾌유를 기원하겠습니다.

감사합니다.