변비가 심해요(동래 변비)

안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 이협입니다.

아이가 3~4일에 한번씩 대변을 보고, 배변을 힘들어하고 있네요. 유산균을 주는 노력도 하고 계시고요.

배변 횟수는 섭취한 음식물을 장관 내에서 통과하는 시간과 관련이 있습니다. 장을 통과하는 시간은 나이에 따라서 증가하여(1~3개월: 8.5시간, 4~24개월: 16시간, 3~13세: 26시간) 나이가 들수록 배변 횟수도 줄어들게 됩니다. 4세 이후부터는 하루 3번부터 한주 3번까지가 정상 배변 횟수입니다.

변비를 진단하는 기준은 다음과 같습니다.

(Rome III 기준: 4세 이상 소아에서 다음 증상 가운데 2가지 이상이 나타나고, 각 증상이 일주일에 한 번 이상, 2달 이상 나타남)

- 일주일에 2번 이하 배변

- 일주일에 한번 이상 변지림

- 변을 참는 행동

- 굳은 변 또는 배변 시 항문 통증

- 직장에 커다란 변 덩어리

- 변기가 막힘

식사 및 생활 습관에 대한 교육이 필요하고, 보호자나 환아의 적극적인 협조가 성공적 치료에 필수적입니다. 가장 흔한 기능성 변비 치료 시 보통 6~24개월의 치료 기간이 필요합니다. 감, 바나나, 다량의 우유 섭취는 변비 치료에 방해가 됩니다.

비위에서 영양물이 제대로 흡수되지 못하거나, 수분대사가 잘 조절되지 않거나, 비위나 대장에 열이 많거나, 대장이 차거나, 대변을 배설시키는 힘이 부족한 경우에 변비가 생긴다고 말합니다.

아이들 변비는 크게 두 종류로 나뉩니다. 하나는 장이 수분을 지나치게 흡수해서 생기는 변비입니다. 대장에 열이 많아서 수분을 지나치게 흡수해 변이 단단해지면서 생깁니다. 주로 차가운 성질의 약물로 대장의 열을 식히고 항진된 기능을 안정시키면서 건조한 것을 풀어줍니다. 윤장탕, 가미소요산 등을 사용합니다.

다른 하나는 기운이 부족해서 장이 운동을 못해 변비가 생깁니다. 허약한 아이가 전신의 기와 진액이 부족해 생기는 변비이므로 장을 치료하면서 기와 진액을 함께 보충해주는 치료를 합니다. 육군자탕, 보중익기탕 등을 사용합니다.

시간을 가지고 음식 및 생활 습관을 바로잡고, 몸 상태를 개선시켜 주면, 변비 걱정 없이 건강한 배변을 할 수 있을 것입니다.