발목 꺾임

안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 김민호 입니다.

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우선 내원전 냉찜질을 충분히 해주시구요

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말씀해주신 상황과 통증양상을 보아서는

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우선 정형외과에 내원하셔서 인대손상이 어느정도인지 영상진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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손상이 심하지 않은 가벼운 염좌라면

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한의원에 내원하셔서 침구 치료를 받으시면 회복에 많은 도움이 될 것 같습니다.

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아무쪼록 치료 잘 받으셔서 회복 잘 하시길 바랍니다.

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안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 황태연 입니다.

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발목 통증이 있어 문의주셨네요.

보내주신 사진 상으로는 복사뼈 주변부의 통증이 있으신 것으로 보입니다.

내외측의 경우를 구분지어 말씀드리면, 안쪽 복숭아뼈 옆으로는 종아리 뒤쪽의 후경골근과 아래로 발가락을 움직이는 장지굴근, 장모지굴근이 지나가는데요.

발목이 꺾이면서 이 근육들이 과도하게 늘어나 손상되어 해당 부위 및 걸을 때 발목 주변부나 종아리까지도 아플 수 있습니다.

바깥쪽 복숭아뼈 옆으로는 종아리 외측에서 발 아래까지 비골근이 지나가기 때문에 손상이 일어나는 경우 바깥쪽 복숭아뼈 주변부 및 종아리 통증이 나타날 수 있습니다.

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또한 발목에는 여러 인대들이 발목뼈를 잡아주고 있어 인대들이 약해지거나 미세손상이 발생한 경우 발목이 움직일 때 통증이 나타날 수 있으며, 심한 경우 움직이지 않더라도 통증이 나타날 수 있습니다.

이전에 꺾여서 염좌가 발생해도 통증이 느껴지지 않았다고는 해도, 미세손상이 발생하였을 것입니다.

이러한 반복적인 미세손상이 누적되면 근육 및 인대 등의 구조물의 손상 및 약화가 진행될 수 있고, 문의주신 경우도 이러한 미세손상의 누적이 이번에 강한 통증양상으로 나타난 것으로 보입니다.

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손상의 누적은 반복적인 통증 재발과 악화를 유발하기 쉬우므로 적절한 치료를 받으시는 것이 좋으며, 발목은 앞서 말씀드린 여러 근육과 인대로 구성된 복합 구조물이므로 가까운 한의원이나 한방병원에 내원하셔서 치료받으시길 바랍니다.

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빨리 완치하시길 바라며 도움이 되셨다면 답변확정 부탁드립니다. 감사합니다~

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안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 안준석 입니다.

출처 : 대한 침도의학회 강의록

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발목이 꺽이면 인대의 부분 파열이 생기게 되고,그로 인한 염증으로 인해 붓게되고

염증물질이 신경을 화학적으로 자극하여 통증이 생기게 됩니다.

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이 때 바로 한의원에 오시면 침, 약침, 부항치료를 몇 번만 해도 잘 치료가 됩니다.

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+만약 꺽인 정도가 심하여 많이 붓고 열나고 쑤시는

초기 염증 상태(이 때는 환부를 만져보면 후끈후끈합니다)에서는

생지황팩 혹은 치자팩을 붙여주고 잠잘 때 발을 심장보다 높게하도록 지도해

부종을 빨리 가라앉도록 티칭합니다.

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그리고 혈관 손상까지 있어 멍까지 부기와 같이 있으면 한약 처방도 병행하여 치료합니다.

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+저는 발목 염좌 환자가 오면 치료하고 보낼 때 염증만 없어지면 통증이 없어지지만

인대 손상은 통증이 없어져도 다 치료가 안된 상태이므로

통증이 하나도 없어도 두 세번 더 치료받으시라고 합니다

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환자분의 경우 발목 바깥쪽이면 전거비인대 손상이고, 안 쪽이면 삼각인대 전면부 손상이니

가까운 한의원에 가셔서 얼른 치료받으시기 바랍니다^^

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답변이 도움이 되셨기 바랍니다^^

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