근육 튐? 떨림증상

근육 튐? 떨림증상

작성일 2022.02.01댓글 2건
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평소 몸에긴장도 많이들어가잇고
컴퓨터도 오래하는직업에 자세도안좋아서
목어깨가 엄청 뭉쳐잇어서 최근에 한의원가서
추나랑 전기침을 맞고왓는데 오른쪽 어깨뒷쪽 근육이 튀는 증상이 계속잇네요 ㅜ
오른팔을 들고내릴때 어깨근육에서 소리도 나구요
나으려고그러는건가요 아니면 먼가 잘못된건가요 ㅜ?


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profile_image 익명 작성일 -

나으려고 하는것보다는 아직은 잘 낫지 않는것같네요,

근육경련이계속있다면

되도록 근육을 쉬어주는게 좋아요.

그래야 경직된게 이완이 됩니다.

경직이 심하면 경련이 생길수도 있거든요.

잠을 많이 자고 과로를 안해야합니다.

침을 맞는것도 근육을 이완시키는 방법이고 추나도 그렇고요.

쌍화탕같은 근육피로를 해소해주는 보약을 복용해주는것도 좋습니다.

profile_image 익명 작성일 -

근육 자주 뭉치거나 또 오래앉아있는 직업이면 허리도안좋으실텐데 도수치료받는걸 추천드려요 뻐근할때가면 진짜 시원해요 가면 맞춰서 잘해드립니다

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