다리 스트레칭을 하거나 기지개를 펴면 종아리에 쥐가 나는데, 한의원에서...
운동을 할 때 다리를 펴는 동작을 하거나, 새벽에 움직일 때 갑자기 종아리나 다리 옆의 근육이 뻣뻣해지면서 너무 아픕니다.
오른쪽에 날 때도 있고, 왼쪽에 날 때도 있습니다.
반복되는 것 같아서 치료를 좀 해보고 싶은데, 한의원에서는 어떤 치료를 하는지 궁금하네요.
익명 작성일 - # 김정희 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김정희입니다.
종아리 및 하퇴부위에 근육경련이 있으시군요.
보통 ‘쥐내린다’ 라고 표현하기도 하는 근육경련은, 근육이 감당할 수 있는 것보다 큰 힘이 갑자기 주어지거나 순환이 잘 안되는 경우 근육에 경직이 발생하며 통증이 나타나는 것을 말합니다.
종아리 이외에도 손, 발, 허벅지 등에도 쥐내림을 호소하는 경우도 많이 있습니다.
한의원에서는 경련이 발생하는 근육에 침치료, 약침치료, 부항 및 전침치료, 한방물리요법 등의 다양한 치료를 통해 근육경련(쥐내림) 증상을 완화하고 기혈의 순환을 도와줍니다.
환부 이외에 다른 혈자리에 자침하기도 합니다.
쥐내림이 반복되면서 심한 경우에는 한약을 복용하며 치료하기도 합니다.
가까운 한의원에 내원하셔서 진료 및 치료 받아보시기 바랍니다.
운동을 할 때 다리를 펴는 동작을 하거나, 새벽에 움직일 때 갑자기 종아리나 다리 옆의... 반복되는 것 같아서 치료를 좀 해보고 싶은데, 한의원에서는 어떤 치료를 하는지...
약 3개월 전 부터 누워 있다가 아니면 잠자다 기지개를 켜면서 다리를 쭉 펴면 오른쪽 다리의 종아리나 허벅지에... 쥐가 나는 원인은 혈액순환이 부진하거나, 철분이...
... 축소 되서 그런거고, 한의원 침대에 엎드려 위아래로 윙윙 움직이는 걸 했습니다. 척추가 위축 되었을 나는 다리경련에 좋은 스트레칭 없나요? 종아리 쥐가 계속 나는데 좋은...
... 무의식적으로 기지개 키다보면 최근들어 왼쪽종아리에 쥐가 자주나는데 어디가 안 좋은걸까요? 이러한 증상엔 어떤병원에 가보는게 좋을까요? 저랑 비슷하네요. 다리를 쭉...
... 인해 종아리 경련(쥐)가 나타나는 일은 흔한 일이지만... 가벼운 스트레칭 및 마사지 등의 보존요법 혹은 의료용 압박스타킹 착용이 도움이 될 수 있겠으며 - 다리를 꼬고...
방금 스트레칭 하다가 오른쪽 종아리 근육이 뒤틀리는듯한... 몽롱한상태로 다리 기지개 펴면서 종아리에 힘주다가... 쥐가 나는데 원래 이런가요? 건강에 이상있는거 아니죠?...
... 종아리에 쥐가 내려요. 두달 정도 된 것 같은데 자다가 내리기도 하고 기지개켤 때 쭉 펴면 어어 하며서 다리가... 안하거나 어르신들의 경우처럼 나이가 들면서 근육이...
... 취침중에 기지개를 하면 유난히 쥐가 많이 납니다.... 질문 내공50허리도 아프고 종아리에 쥐가나는데 왜... 운동 스트레칭 잘못된 외력 자극들을 진행하거나...
... 내릴까봐 기지개를 켤 때도 신경이 많이 쓰입니다.... 평소에 종아리근육의 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것도 도움이 됩니다. 가까운 한의원에 내원하셔서 진료 및 치료...
아침에 눈뜨고 기지개를 펴면 양쪽 종아리에 쥐가 납니다 1분정도 통증때문에... 답답한 마음에 질문 올립니다 ㅠㅠ 혈액순환이 잘안되나봐요 근육 스트레칭 하면 괞찬아집니다
