몸이안좋음
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
몸이안좋음
익명 작성일 -
안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 조현정 입니다.
짠음식을 먹은 날 몸이 무겁고 저린 증상으로 문의를 주셨네요,
질문자님이 말씀하시는 증상은 일종의 '부종'으로 인해 발생한 것으로 보입니다.
과도한 나트륨 섭취시 몸은 삼투압을 유지하기 위해서 체내에 수분을 잡아두게 됩니다. 이로 인해 몸이 붓는 '부종'이 발생하게 되어 질문자님이 느끼는 몸이 무거운 증상, 저린 증상을 느낄 수 있습니다.
짜게 먹는 식습관은 부종에서 그치지 않고 고혈압 등의 성인병의 원인이 될 수 있습니다.
특히 당뇨병이나 심혈관질환, 신장질환 등 기저질환이 있는 상태라면 나트륨의 과도한 섭취를 주의해야 하며,
건강한 식단을 통해 건강을 관리하시길 바랍니다.
답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 조현정 입니다.
짠음식을 먹은 날 몸이 무겁고 저린 증상으로 문의를 주셨네요,
질문자님이 말씀하시는 증상은 일종의 '부종'으로 인해 발생한 것으로 보입니다.
과도한 나트륨 섭취시 몸은 삼투압을 유지하기 위해서 체내에 수분을 잡아두게 됩니다. 이로 인해 몸이 붓는 '부종'이 발생하게 되어 질문자님이 느끼는 몸이 무거운 증상, 저린 증상을 느낄 수 있습니다.
짜게 먹는 식습관은 부종에서 그치지 않고 고혈압 등의 성인병의 원인이 될 수 있습니다.
특히 당뇨병이나 심혈관질환, 신장질환 등 기저질환이 있는 상태라면 나트륨의 과도한 섭취를 주의해야 하며,
건강한 식단을 통해 건강을 관리하시길 바랍니다.
답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.
익명 작성일 -
안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 조용덕 입니다.
아무래도 소화기능이 약하신것 같네요.
짠것을 많이 먹어도 보통은 어느정도 불편한 후에 회복이 되어야 합니다.
그런데 소화력이 약하게 되면 회복력이 현저히 떨어지게 되죠.
삼투압 현상이라고 들어보셨을겁니다.
이로 인해서 염도가 높아지게 되면 수분이 조절이 되지 못하게 되죠.
그래서 짠음식을 현저히 많이 드시게 되면 수분조절이 잘 되지 않아서 붓기가 생길 수 있습니다.
또 소화력이 약하면 소화기능이 제대로 이뤄지지 않아서 머리도 띵하고 무거운 증상이 나타나게 되죠.
몸이 부으면 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않게 되면서 팔다리가 저린 증상이 나타날 수 있습니다.
잠시 불편하다 정상으로 회복이 되면 큰 문제가 되진 않을거구요.
계속 불편함이 지속되신다면 내과나 한의원에 가셔서 진료를 받아 보도록 하세요.
안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 조용덕 입니다.
아무래도 소화기능이 약하신것 같네요.
짠것을 많이 먹어도 보통은 어느정도 불편한 후에 회복이 되어야 합니다.
그런데 소화력이 약하게 되면 회복력이 현저히 떨어지게 되죠.
삼투압 현상이라고 들어보셨을겁니다.
이로 인해서 염도가 높아지게 되면 수분이 조절이 되지 못하게 되죠.
그래서 짠음식을 현저히 많이 드시게 되면 수분조절이 잘 되지 않아서 붓기가 생길 수 있습니다.
또 소화력이 약하면 소화기능이 제대로 이뤄지지 않아서 머리도 띵하고 무거운 증상이 나타나게 되죠.
몸이 부으면 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않게 되면서 팔다리가 저린 증상이 나타날 수 있습니다.
잠시 불편하다 정상으로 회복이 되면 큰 문제가 되진 않을거구요.
계속 불편함이 지속되신다면 내과나 한의원에 가셔서 진료를 받아 보도록 하세요.
몸이안좋음
짠거?먹거나 그런날은 몸이 좀 저리다해야하나 머리도 좀 무겁고 몸이 좀 무겁다해야하나.. 몸이 저린건 확실하고 머리랑 몸이 좀 무거워져요 예전엔 안그랬는데 무슨...
중1 시험 후 몸이 너무 안좋음
... 잤는데도 몸이 그때 보다 너무 아프고 열도 나요 그냉 독감인가요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 홍인표 입니다. 열이난다고 하면 독감의...
몸이 안좋음
... 몸이 물먹은 솜마냥 무거움 3. 금방 지치고 힘이 없음 4. 누워서 가만 있어보면 힘빠지는게 느껴지고 여기저기 아픔 5. 좀 조용한데 있으면 지지직소리랑 삐소리가 섞인 이명이...
자세로 인해 몸이 안좋음
제가 자세가 안좋고 연필이며 젓가락이며 뭐 잡는거중에 제대로 하는것도 없어서 오른쪽 약지에 굳은살이 심하게 나있어요. 그런데 오늘 약지 끝쪽이 아프더니 손이...
몸이안좋음
아침에 일어나니 배가 아파서 대변을 봤는데요 그 뒤로도 자꾸 배가 콕콕 찌르듯이 아프고 속도 안 좋고 헛구역질이 나와요 그냥 밥 먹고 쉬면 5시즈음에는 나아질까여요?...
낮잠 자면 몸이 안 좋음
낮잠 자면 뭔가 기분도 다운되고 살짝 속이 안 좋은 느낌도 있고 아무튼 몸이 전체적으로 안 좋음 어렸을때 부터 계속 그랬음 왜 이런 걸까요? 낮잠을 너무 많이 자지마세요...
수험생 몸이 안 좋음
예비고3 수험생인데 혼자 공부할 때는 괜찮은데 요즘 학원에만 가면 앉아있기가 힘들고 온 몸이 쑤시고 두통이 와서 집중하기가 어려운데 원인이 뭘까요? 원래는 괜찮았고요...
몸이 안좋음
어제부터 속도 답답하고 밥 먹고 나면 소화도 안되고 토는 안나오지만 계속 트림만 자꾸 나옵니다.왜 이럴까요 요즘 등급 올려야 해서 스트레스 받고 학원도 바꿔야 해서...
요즘 몸이 안좋음을 느낌니다..30대
요즘 몸이 안좋음을 느낌니다..30대후반 여성이고 중고옷 선별하는 먼지가 많은곳에서 일하다보니 호흡기,페,기관지등..근데 얼마전부터 편히 누워있으면 온몸 사지?가...
몸이너무 안좋음
오늘 저녁부터 열도나고 몸살같이 몸이 안좋아요 그리고 배도 아픈데 독감이나 코로나일 가능성이 있을까요? 독감일 가능성이 다분합니다 요즘 아침 저녁은 춥고 낮은 덥고...
test ad