다이어트 한약 언제 복용가능한가요(명륜동 다이어트한약)
명륜동 30대 중반/여 다이어트한약
출산한지 3개월 정도 된 엄마인데요
다이어트 한약 언제부터 먹어도 될까요?
다이어트 빨리 시작해야 되는데,.. 한약 으로 빼볼려구요
익명 작성일 - # 이영헌 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 이영헌입니다.
산후다이어트시기가 중요하고, 강조하는 이유로는
산모들은 임신 기간 중 뱃속에 아이를 건강하게 품기 위해
체중이 일반적으로 12~15kg 정도 증가하며, 출산 직후 체중이 5~6kg가량 빠지게 됩니다.
나머지 체중들은 산욕기를 거치면서 서서히 빠지게 되는데요.
산욕기는 출산 후, 출산 전 신체로 회복되는 기간으로 흔히들 말하는 출산 후 3개월 입니다.
임신 전 신체로 돌아가는 기간이기 때문에 이 시기를 산후다이어트시기로 안내 드리고 있습니다.
산후 3개월, 늦어도 6개월이 되기 전에 체중을 감량하지 않으면
임신 중 늘어난 몸무게가 아예 고정될 확률이 높아지며,
산후 비만으로 이어질 수 있습니다.
임신 전 과체중이거나 고령 임신인 경우 산후 비만이 될 확률이 높기 때문에
산후 비만을 예방하려면 임신 전과 임신 중에도 체중이 지나치게 증가하지 않도록 관리해야 합니다.
산후다이어트시기는 신체 회복하는 기간으로 무리한 다이어트 보단
산모의 건강을 해치지 않고 수유 중인 아이의 건강을 고려해야 하기 때문에
산모의 체질과 산후의 특성을 고려해야 합니다.
한의원에서는 산후 다이어트를 위한 맞춤 한방치료, 어혈 치료와 산모의 건강 회복 뿐 아니라
출산 후 산후 부종을 제거하여 늘어난 체중을 감량할 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.
산모의 체질뿐 아니라 산후 회복 정도, 임신 중 체중 증가량,
모유 수유 여부를 정확하게 진단하여 효율적인 다이어트 방법을 제시합니다.
감사합니다.
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