검도하다 그만둔 사람 운동 추천좀요

검도하다 그만둔 사람 운동 추천좀요

작성일 2024.03.14댓글 1건
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검도 오래 다니다 그만둔 여자입니다. 주변에선 보통 배구부나 피구부, 배드민턴 등의 운동을 하던데 혼자서만 검도에 매달렸어요

여러 사정과 허탈감으로 인해 검도를 그만두게 되었는데 운동을 추천해주실 수 있나요?? 상반신은 이미 단련되어서 상체 하체 다 쓰는 운동이면 좋겠습니다



profile_image 익명 작성일 -

손 발을 다 사용하는 무술류의 운동을 원하신다면 무에타이나 종합격투기 추천드립니다. 지르기 차기에 특화되어 있는 무에타이나 킥복싱을 하시면 검도에서 익힌 감각이 시너지가 되실 겁니다. 여기에 그래플링까지 함께 사용하는 것이 종합격투기 MMA입니다.

하지만 실재 서로 몸으로 부딛히는 것이 부담되신다면 태권도나 가라데 추천드립니다. 품새 위주의 훈련을 하는 방향으로 하시면 전신운동이 되고 체력훈련도 함께 하기때문에 좋을 겁니다.

여자 주짓수 검도 운동

... 제가 운동과는 거리가 먼 사람이기도 하고.. 통통한... 체격이 운동에 방해가 되진 않습니다. 개인적으로 추천드리는건 주짓수입니다. 검도는 죽도에 호구까지 하면...

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운동 추천좀요 체력하고 살도 빠지는 걸로 일상생활에서... 어느정도 나이가 있는 사람이 다이어트, 운동을 목적으로 태권도를 다니지는 않습니다. 검도는 대한민국에서...

검도 발도술

운동 겸 취미로 검도를 하고자 하는 성인입니다 대한검도... 일단 검도 더 배우고 몇 단 된 다음이나 몇 년 후에... 하는 사람들을 만나서 배우실 수 있긴 하지만 대부분이...

부산 검도학원 추천해주세요

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운동으로 검도vs복싱

... 그렇게 하면 검도와 복싱의 장점을 동시에 누릴 수 있을 것입니다. 모든 운동이든 다이어트든 식단관리가 최우선입니다. https://vvd.bz/cqAS 식단관리에 좋은 닭가슴살 추천드릴...

스무살 여자 운동 추천 유도/검도

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