유도 시합 살 빼기

이번주 토요일이 유도 시합인데 2키로 빼야하는데 진찌 빠르게 2키로 빼는 법 없나요ㅠㅠㅠ 유도 시합 살 빼기 이번주 토요일이 유도 시합인데...

진짜 이번주에 시합 있는데 지금 오버 해서 살 빼야하는데 2키로 빼야하는데 진짜 빨ㄹ리 빼는 법좀요 ㅠㅠㅠㅠㅈㅂ요 하루 닭가슴살 200g을 네번에 나눠서 4시간 간격으로...

... 대전시 유도 회장기가있는데 거기 출전하려고하는데... 1.재가 지금 3kg빼기위해서 아침부터 지금까지 굶고있는데... 계체량만 성공하면 시합에 5부능선을 넘었다고 할정도로...

... 제체급은 살빼기가 힘든데.. 바로 낼이 시합입니다. 총 48명 나오고요. 기술은 엎어치기 주로 사용하구요 잡기싸움 자신있고욤. 문제는 첫판에 떨어질까봐 겁이나염....

... 하는 유도선수입니다. 하지만 살빼기가 많이 힘듭니다. 물론 저의 능력으로 3키로... 저도 학교 유도부인데 시합때마다 체중관리 합니다. 질문자 님처럼 아예 체급을...

제가 8/9일날 유도시합이있는데요 8/9일아침까지 89kg을만들어야되거든요? 근데제가지금 92.8kg이나가요 아침만먹고 점심저녁은 물로떄우고있는데 별로효과가없네요...

유도를 배우고 싶은 중2입니다. 유도를 배우고 싶은데... 살빼기나 건강수련하시는 분들보다 점수를 획득하는... 조건에서 시합으로 대결하는 상황이라면 아무래도 엘리트...

... 제가 유도를 해서 시합전날에 선수들은 몸무게를 많이 뺍니다(체중 을 맞출라고용) 근데 제가 3kg 오바 였는데 그걸 하루만에 다 뺐습니다... 그 방법은... 유도복과같은...

... 우선 그렇게 살이 빠지는건 느끼지 못했습니다만..시합때는 다름.. 예전보단 확실이... 살을 빼기위해서 유도를 택하시려면 우선 차라리 헬스가 낮다고 생각.. 그리고 무술을...

제가 이번에 특기자로 고등학교 유도부가 있는데로 가려고... 살빼기가시러요 무릎아래쪽은 얇고요 .. 그래서인지 제가 다리기술을 잘걸립니다. 저는 시합나갈때마다 약...