중1남 변성기 목 관리법좀여

탄산음료 덜 먹기와 같은 것은 크게 관계가 없습니다. 다만 순수한 물을 많이 마셔서 성대나 기관지가 촉촉한 상태를 유지하도록 하는 것이 좋습니다.

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가장 중요한 것은 지나치게 목소리를 크게 하거나 높은 음이나 찢어지는 음의 노래를 부르는 것을 삼가해야 합니다. 특히 담배를 피거나 담배연기를 비롯해 어떤 물체를 태우는 연기 근처에 가지 않는 것이 좋습니다.

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특히 기침이 심해지는 감기등에 오래 노출되어 있는 것은 좋지 않습니다.

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도라지나 배등 기관지에 좋은 음식이나 폐를 적당히 촉촉하게 하는 음식을 섭취하시면 좋습니다.

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잠은 일찍 자고 규칙적으로 잠을 자는 습관을 들여서 몸이 피곤하지 않도록 하시고

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음식의 경우 대개 다 고르게 섭취하셔도 됩니다만 앞으로 노래를 부르는 직업에 관심이 있으시다면 맵고 짠 음식등 자극적인 음식의 섭취를 삼가하시고 보컬 학원에 다니시면서 성대관리법에 대해 디테일하게 관리법을 배우시고 앞으로 내고싶은 음역이나 목소리 톤등에 따라 더 자세한 관리를 받으시는 것이 좋습니다.

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간혹 허시키한 목소리를 얻고 싶은 분들의 경우 일부러 성대를 좀 거칠게 만들기 위해 다양한 관리방법으로 허스키한 목소리를 만드는 경우도 있습니다. 미성을 만드는 것은 좀 어려운 것으로 알고 있습니다. 더 자세하고 깊은 관리를 받아야 합니다.

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탄산 먹는다고 목이 나빠지지 않습니다.

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물 많이 먹는다고 목이 좋아지지 않습니다.

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주의하실 것은 목이 쉬었는데도 노래를 부른다고 하는 것은 삼가해주세요.

그것외엔 크게 주의하실 것 없습니다.

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기타)) 변성기에 대해 궁금한 점은 아래 포스팅을 참고하시길 바랍니다^^

https://blog.naver.com/voicegrip_/222577360567

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저희 학원은 1:1전문학원으로 기본 개념부터 복합적인 개념까지 학생이 잘 이해하고 따라올 수밖에 없게 수업을 진행합니다.

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일반 학원과 달리 배우면 목소리까지 바뀌게 됩니다.

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목소리, 발음, 특히 영어 발음도 좋아지실 수 있습니다.

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가요, 락, 뮤지컬, 영어 발성을 잘하고 싶거나 보컬 트레이너가 되고 싶다면 저희 학원을 찾아주시길 바랍니다.

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