햄스트링 물리치료
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
향후 2주 정도는
자주 얼음을 대주시고 잘 쉬는 것이 답입니다.
제가 햄스트링을 4주전에 다쳐서 (근육파열) 쉬다가 오늘 운동을 했는데 무리를 했는지 한 번더 뚝하고 좀 아프네요 이러면 오늘 냉찜질을 해야하나요 온찜질을 해야하나요...
햄스트링 늘어나고 2달정도 치료 안받았다가 후회하고 있는데 제대로 운동해볼려고 병원에서 일주일동안 물리치료하고 집에소도 찜질할려고하는데 일주일이면 다 낫나요?...
운동선수인데 햄스트링 부분파열된지 일주일 됬는데 물리치료를 매일 받아야할까요? 이틀에 한번 받아도 될까요? 그리고 통증 있을때 스트레칭 해도되나요? 재발 안되려면...
... 햄스트링이 아파서 물리치료를 받기 시작하고 나서부터는 무용을 쉬었고, 운동도 일체하지 않고 시험기간이어서 정말 앉아서 공부만 했습니다... 근데 갑자기 앞 무릎쪽...
... 이런 물리치료 없이 그냥 휴식으로는 회복이 어려운건지 4. 얼음찜질은 언제까지 해야하는지 5. 재활 운동을 하지 말라던데 그냥 휴식하는게 맞는건지 6. 햄스트링 유연성을...
태권도를 하는 여학생입니다 이제 곧 학체 선발전인데 햄스트링 쪽에 부상이 생겨서 발차기를 찰 때마다 아파서 병원에 가니 물리치료를 했지만 별 나아지진 않았습니다...
얼마전 햄스트링 쪽에 멍이 동그랗게 들었는데요 그거땜에 병원도 가서 물리치료 받았었어요 근데 만지지만 않으면 통증은 없는데 운동해도 될까요?인터벌하고싶어요...
... 진료비,수술비,입원비,물리치료비용등등 지원이 되나요? 그리고 햄스트링 파열로 인한 수술비는 대략 얼마쯤 들까요 제가 군인 민간병원 햄스트링 수술에 대해 도움을 드릴...
... 좌골점액낭염이나 햄스트링 기시부 염증 가능성 있겠습니다. 충격파치료 또는 물리치료 등의 보존적 치료 먼저 하시면서 스트레칭 병행 하시기 바랍니다. 좌골신경...
햄스트링이 6cm정도 찢어 졌는데 회복 기간은 어느정도 이고 축구는 언제부터 할 수... 사용, 물리 치료, 근육 강화 운동 등이 있습니다. 적절한 치료를 받으면 회복 속도가...
