발바닥 근육 뭉침

사진처럼 발바닥의 안쪽? 옆쪽? 부분이 근육이 뭉친것처럼 아프네요 운동을 많이하고 달리기를 많이 했어요 아파서 봤더니 이렇게 부었네요 검색해보니 무지외반근?이 뭉친거...

집에 와서 의자에 앉아있을때 발바닥이 쫙 아프면서 한쪽 특정부위만 뭉쳐요 그리고 다시 손으로 몇번 문질러주면 풀어지는데 왜 자꾸 이러는걸까요? 혈액순환 때문인가요?...

... 아침에 침대에서 내려온 후 발 디디기 전 발바닥 스트레칭을 해주시는 것만으로 통증 완화에 도움 되실거에요 ^^ 그리고 발바닥 근육의 힘이 약해지면 족저근막과 아치를...

제가 요즘 계속적으로나오고있는 다리근육뭉침때문에 힘이 듭니다..ㅜㅠ 학교10분을걸어가는데 발바닥움푹들어간곳있잫아요잖아요 거기에 근육이 뭉치고, 발바닥한가운데가...

발바닥 아치 근육뭉침? 살면서 처음입니다 ㅠ 평발이라 아치쪽이 뻐근함은 많이 느꼈는데 이번에 행군하고 아치쪽이 극심하게 아픈겁니다 맨소레담 좀 바르고 쉬었는데...

... 일수도 있겠다싶어 종아리 스트레칭 발바닥 지압 같은걸 해주고있는데 종아리는 스트레칭할수록 더 아픈거같습니다 종아리 근육이랑 아킬레스건 사이부분이 손으로...

... 굉장히 많은 혈관들과 근육들이 모여있기에 발에 피곤함을 느끼면 발바닥의 혈액순환을위해 족용을하거나 스트레칭을하거나 마사지를 하곤하죠. 그래서 발마시지를 일부러...

... 길면 20초동안 근육이 뭉쳐있어요. 그리고 어제 갑자기 허리가 엄청 아팠는데 이게 관련이 있는 건가요? 오래 걷거나 서있는 일을 하나요? 발의 내측 아치가 무너지는 기능성...

평소 걸을때는 괜찮은데 수영을 시작하면서 발차기할때 오른쪽 발바닥 근육 뭉침이 자주 있는데 왜 이러는지 모르겠네요ㅠㅠ 왼쪽은 괜찮은데 오른쪽이 최근 들어서 자주...

운동 후 무릎 위 앞쪽 근육이 과도하게 뭉쳐져 있습니다. 평소 관절염이 약간 있긴... · 동시에 발등이 높아진다고 생각하면 발바닥 아치가 살아나게 됩니다. · 그렇게...