식욕억제제 복용과 끊는범좀 알려주세요 제발
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안녕하세요 제가 지금 식욕억제제 피티엠정을 복용하고 있고 하루에 두번 나눠먹으라 했는데 저는 하루에 한알씩만 복용중이고 아주 가끔 두알을 먹어요 식욕억제제를 원래 시작한건 작년부터인데 그땐 거의 안 먹고 하루이틀 먹고 귀찮아서 안먹어버리고 그랬는데 요번년도부턴 제대로 다이어트 다짐을 해서 1월1일부터 먹기 시작했고 운동이랑 식단도 병행중이에요 운동은 하루에 1시간반에서 2시간 이상 하고 식단은 3주차까진 열심히 했는데 제가 원래 치팅데이를 가지면 풀어지게되다보니까 지금은 많이 느슨해진편이고 또 식욕억제제를 한달이상 먹으니까 약효과가 떨어지더라구요..그래서 두알씩 먹을거긴한데 한달동안 8키로는 빼고 약을 중단할건데 제가 식욕억제제를 안 먹고 집에만 있을땐 움직이지도 않다보니까 자꾸 입에 뭘 넣게돼요 근데 식욕억제제까지 안 먹으니까 완전 폭식증으로 가더라구요 식이장애는 예전부터 있었어서 폭식을 자주 했었어요 그리고 최근엔 밤 낮이 바뀌어버리니까 자꾸 새벽에 배고파서 뭘 먹게 되더라구요 그래서 식욕억제제를 먹고있는건데 또 식욕억제제 부작용이 정신이 나태해져서 부정적이게 되고 adhd랑 정신산만해지는게 심해지고 무기력해지게 돼요..그래서 끊어야되는데 또 폭식증때문에 어떻게 해야할지도 모르겠고..그리고 참고로 살짝 과체중이였다가 지금은 3키로정도 빼고 정상체중 범위긴하지만 끝자락이라 더 빼야하고 식단조절하고 운동 열심히 해도 기초대사량이 969여서 쉽게 살 쪄요ㅠㅠ근력운동보단 유산소 주로 하긴하는데 전 일단 몸무게 감량이 목표구요 c형 비만입니다
그리고 전 무조건 8키로는 뺄거라 무슨말을 하셔도 무조건 빼는게 목표구요 그냥 제목대로 식욕억제제에 대해 잘 아시는분이 답변해주셨으면 해요 다이어트쪽에도 잘 아시는분도 답변해주셨으면 하고
쓸데없고 광고성 질문이거나 저 질문에 대한 답변이 아니고 성의없는 답변은 차단하겠습니다
그리고 전 무조건 8키로는 뺄거라 무슨말을 하셔도 무조건 빼는게 목표구요 그냥 제목대로 식욕억제제에 대해 잘 아시는분이 답변해주셨으면 해요 다이어트쪽에도 잘 아시는분도 답변해주셨으면 하고
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