여자 생식기 가려움

안녕하세요, 으로 아토피·습진 등 만성 피부질환의 상담을 도와드리는

10년간 앓았던 아토피를 완치한 임은교 한의사입니다.

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생식기 가려움 증상으로 문의 주셨습니다.

정확한 진단은 직접 진료를 보아야 가능하지만, 우선은 질염 또는 외음부습진으로 인한 증상이 의심됩니다.

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생각보다 많은 여성분들이 외음부 습진으로 인한 가려움 증상을 느끼고 계시며 그 중 일부는 잠 못 이룰 정도의 가려운 증상으로 고통을 호소합니다.

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외음부에 이렇게 참기 힘든 가려움증상이 나타나면 ‘질염’을 의심하여 산부인과를 찾아가는 여성분들이 많습니다.

또는 생리기간 이후 증상이 심해지기도 해 생리대를 장기간 사용하여 발생한 접촉성 피부염 증상을 의심하기도 합니다.

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그러나 외음부습진은 단순한 외부 감염이나 자극으로 인한 가려움증이 아닙니다.

질 입구 가려움을 유발하는 외음부 습진은 보통 통풍이 잘 되지 않고 습한 환경이 만들어진 것이 원인이 되어 발생합니다.

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질문자님의 면역력이 저하되어 생식기 부위 피부가 약해지고 있는 상황에서 냉이 많이 나오는 등 습한 환경이 조성되면 주변 피부가 쉽게 짓물러지면서 생식기 습진이 시작되고 가려운 증상이 나타나게 되는 것입니다.

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여성의 생식기 부위 습진은 발생 초기 가려움증, 습하고 찝찝한 느낌이 특징으로 피부염이 진행되면서 피부가 붉어지고 발진, 각질이 일어나게 됩니다.

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지속되는 가려움에 긁다보면 따가운 통증과 상처가 생길 수 있고, 상처 부위에서 진물이 발생하기도 합니다.

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참을 수 없는 가려움에 긁어서 생긴 상처부위가 검붉게 색소침착 되기도 하고 태선화(피부가 코끼리 가죽처럼 거칠고 두꺼워짐)되는 등 추가적인 증상들 또한 나타날 수 있습니다.

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하지만 처음 가려운 정도의 증상만이 나타났을 때 여성분들은 이러한 증상이 생식기 습진으로 인한 증상이라 생각하기 어려워 별다른 조치를 취하지 않고 방치하는 경우가 많습니다.

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증상이 점차 심해지더라도 발생 부위의 특성상 병의원에 내원하는 것도 꺼려지고 시간이 지나면 증상이 자연스럽게 호전될 것이라 생각하여 가려움을 참고 견디는 분들이 많습니다.

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그러나 이렇게 진료와 치료가 늦어지다 보면 증상이 악화되고 만성화 되어 치료가 더욱 어렵게 될 수 있어 빠른 치료와 적극적인 관리가 필요한 피부질환이기도 합니다.

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특히 생식기 습진은 초기에 적절한 치료와 관리를 받았더라면 보다 빠른 회복이 가능했을 분들이 해당 부위를 보이기 민망하다는 이유로 병원에 내원하지 않고 자가 치료를 시도하다 잘못된 관리로 증상을 악화시키는 경우가 많습니다.

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의사의 처방이 없는 잘못된 연고는 증상을 빠르게 악화시킬 수 있으며, 습해서 발생한 피부질환 증상일 지라도 여성청결제와 같이 세정력이 강한 제품으로 해당 부위를 자주 씻게 되면 피부가 마르고 건조해지는 증상이 심해지게 됩니다.

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이는 피부의 기름막을 없애 증상을 악화시킬 수 있으며 각질과 같은 증상이 추가적으로 나타나게 될 수 있어 이로 인해 가려운 증상이 더욱 심해지게 됩니다.

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밤에 유독 가려움증이 심해지는 것도 이와 관련이 있을 수 있습니다.

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생식기 부위를 청결히 하면 증상이 완화될 것이라 생각해 밤마다 해당 부위를 자주 씻거나 세정력 강한 비누·바디샴푸 등을 사용하여 각질이 일어난 부위를 씻는 등 잘못된 생활습관이 있을 경우 건조감과 가려운 증상을 악화시킬 수 있습니다.

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이러한 잘못된 습관이 아니더라도 피부 가려움 증상은 스테로이드 호르몬인 코르티솔 농도가 낮아지는 밤에 심해지는 경향이 있어 극심한 가려움으로 인한 수면 부족과 다음날까지 이어지는 피로감과 스트레스를 경험할 수 있습니다.

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문제는 이렇게 깊이 잠을 들지 못해 충분한 수면을 취하지 못하면 세포의 스트레스가 가중되면서 우리 몸은 만성 염증을 유발한다는 것입니다.

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수면 불량상태가 오래 지속되면 피부 면역력이 더욱 저하되면서 기존에 가지고 있던 외음부 습진으로 인한 가려움과 건조, 각질, 진물 등의 증상이 악화되는 악순환이 유발 됩니다.

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때문에 외음부 습진으로 인한 가려움 증상 완화를 위해서는 자가 치유를 시도하시는 것 보다 전문 의료기관의 도움을 받아 생식기 부위에 면역력을 저하시키는 잘못된 생활습관 등 피부질환의 발생 원인을 찾아 해결해주는 것이 우선 되어야합니다.

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내 몸 상태를 돌아보고 나에게 나타난 증상에 맞는 병의원을 찾으셔야 합니다.

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외음부습진과 같이 외부 균 감염으로 인한 문제가 아닌 정확한 원인 파악이 되지 않은 채 생식기 가려움으로 증상이 시작되어 시간이 지날수록 발진, 각질, 진물 등의 증상이 나타나는 피부질환의 경우 일반 병원 또는 아토피,습진 등 만성 염증성 피부질환을 다루는 한의원에서 진료를 받고 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

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이미 외음부습진으로 병원에 내원하여 염증을 억제하는 연고나 약을 사용하는 치료를 받아보았지만 효과를 보지 못하였거나 재발하는 분들 또한 있을 수 있습니다.

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이러한 분들은 절망하면서 치료를 포기하지 마시고 어떤 원인에 의해 면역력이 떨어지고 불필요한 염증이 나타나게 되었는지를 함께 파악할 수 있는 곳을 찾아가시면 됩니다.

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외음부습진의 구체적인 발생 원인은 개인마다 달라지기 때문에 한의원에서는 정밀역학 진료를 바탕으로 피부 상태뿐만 아니라 타고난 체질, 관련 신체증상, 생활습관, 수면패턴, 식습관, 주변 환경, 스트레스의 종류 등 신체 전반을 둘러싼 다양한 요인을 고려합니다.

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그 중에서 각 환자분에게 맞는 발생 원인이 될 수 있는 요인을 찾게 됩니다.

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발생원인 치료를 위한 한의학적 접근은 “왜 내가 이렇게 면역력이 떨어지고 염증이 잘 생기는 건강 상태가 되었는지” 발생 원인을 관찰하는 것에서 시작되는데 보통 여성의 생식기 가려움은 질과 생식기 부위를 습하게 만드는 신체 증상의 변화로 인해 시작됩니다.

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생식기 가려움을 유발하는 대표적인 요인으로는 피로 누적(과로)이 있습니다.

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여성의 질에서는 질염에 걸린 것이 아니더라도 몸이 피로하거나 컨디션이 좋지 않을 때 분비되는 냉의 양이 증가할 수 있습니다.

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냉의 양이 증가하면 속옷이 젖고 축축해진 팬티를 입고 있는 시간이 증가하면서 생식기 피부가 습해지게 되어 질 가려움 증상이 시작될 수 있습니다.

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공부를 하는 학생이거나 사무실에서 일하는 직장인의 경우 앉아있는 시간의 증가로 신체 활동이 저하되면서 하복부의 혈액순환 저하로 인한 생식기 가려움증이 생길 수 있습니다.

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긴 시간동안 앉아서 생활하게 되면 허벅지 안쪽이나 엉덩이로 땀이 잘 차고 통풍이 잘 되지 않게 됩니다.

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면역계가 건강한 분들은 이러한 현상이 크게 문제가 되지 않지만, 평상시에도 소화가 잘 되지 않거나 몸이 잘 붓거나 손발이 차가운 등 혈액순환이 잘 되지 않는 분들의 경우 이렇게 통풍이 잘 되지 않는 환경에 하복부가 영향을 받아 질, 생식기, 사타구니 부위의 가려움증으로 발전하게 됩니다.

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스트레스 때문에 생리나 냉의 양이 증가하는 경우도 생식기 부위 피부를 습하게 만들며 외음부 가려움증을 유발시키거나 악화시킬 수 있습니다.

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이 외에도 화장실을 다녀왔는데도 잔뇨감이나 잔변감이 있는 것처럼 대변이나 소변이 건강하게 나오지 않는 현상도 생식기 가려움을 유발할 수 있습니다.

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피로가 누적되면서 언제부턴가 잔뇨감이 약간씩 생겼다면 많이 걸었을 때 발이 피곤하고 열이 나고 땀이 나는 것처럼 생식기 근처 및 사타구니로 피로가 누적되고 땀이 나면서 가려움증이 잘 사라지지 않고 증상이 만성화 될 수 있습니다.

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이처럼 생식기 습진 증상이 발생한 환자분들은 '어느 날 부터 갑자기 가려운 증상이 나타나기 시작했다'고 얘기 하시지만, 실은 해당부위 피부를 약화시키는 현상들이 나도 모르게 지속적으로 반복되다 면역력이 저하되는 순간 가려움과 같은 증상으로 나타나게 된 것입니다.

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단순히 냉이 많이 나와서, 팬티라이너를 착용해서가 아니라 신체 내 어떠한 원인으로 인해 생식기 주변 부위에 지속적으로 열이 나거나 땀이 나고 습한 환경이 만들어 진다는 의미입니다.

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그런데 이러한 생식기 가려움의 발생 원인을 자신의 신체 변화 속에서 살피지 않고 외부에서만 찾게 되면 겉으로 드러난 증상만 그때그때 치료하고 관리하게 되면서 시간이 지날수록 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.

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따라서 외음부 습진 치료를 위해서는 증상이 발생한 시기 어떤 원인에 의해서 내 몸의 면역력이 떨어진 것인지, 면역력 저하의 증상으로 생식기 주변 부위를 지속적으로 습하게 만드는 요인이 무엇인지를 파악하고 이를 바로잡아야 합니다.

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그러나 이러한 요인들은 너무나 다양하고 때로는 신체적 문제와 생활 습관의 문제 등이 복합적으로 작용하게 되어 질문자님 스스로 문제가 되는 요인을 파악하고 해결하는 것이 어렵습니다.

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의료진의 도움을 받아 정밀 역학진료를 통해 구체적인 원인을 파악하고 문제가 되는 부분을 개선해야 질문자님을 괴롭히고 있는 피부질환을 치료하고 재발을 방지할 수 있습니다.

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단순히 피부 표면에 나타난 문제만 살펴볼 것이 아니라 전반적인 신체 상태와 면역력을 저하시키는 요인을 구체적으로 파악하여 해당 부분을 개선해야 외음부습진 증상을 치료할 수 있습니다.

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이와 같이 정밀역학 진료 결과 외음부습진 유발 요인을 파악하면 이제는 해당 요인을 해결하고 면역력을 향상시키기 위한 주 치료법으로 한약을 처방하게 됩니다.

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이때 환자분들에게 처방되는 한약은 약재가 정해져 있거나 미리 조제되어 있는 것이 아닙니다.

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어떤 원인에 의해 외음부 피부에 증상이 나타났는지 파악한 환자분들 개개인의 증상 및 체질 등에 맞추어 처방이 진행됩니다.

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이렇게 한의사의 진단과 처방대로 따라가면서 증상이 완화되기 시작하면 이제는 다 나은 것이라 생각하기 쉽지만 외음부습진은 근본적인 원인을 환자분이 스스로 관리하지 않는다면 오랜 치료에 공 들인 기간이 아쉬울 정도로 너무나 쉽게 재발하고 악화 됩니다.

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치료가 끝나도 관리가 지속되어야 할 정도로 환자 본인 스스로의 발생원인 관리 또한 매우 중요합니다.

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관리도 무조건 열심히 하는 것이 아니라 올바른 방법으로 꾸준히 관리하는 것이 필요합니다.

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여성 청결제 사용과 같이 잘못된 관리법은 오히려 습진 증상을 더욱 악화시키고 치료 효과가 더디게 나타나도록 만들 수 있듯이 나의 증상을 스스로 관리할 수 있는 환자와 그렇지 못한 환자는 치료 과정과 치료 종료 후 그 차이가 나타납니다.

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그래서 한약치료와 함께 자가자연 치유법을 바탕으로 한 생활습관 교정이 진행됩니다.

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한약치료로 면역력 향상을 돕고, 먹고 자는 것부터 일상생활 전반에 걸친 생활습관 교정을 통해 피부 겉에 나타난 증상만을 완화시키는 것이 아니라 몸 속 부터 시작된 발생 원인을 교정하고 개선합니다.

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나에게 맞는 염증의 원인을 해결하는 방법, 증상을 완화시키는 관리법, 면역력이 다시 떨어지지 않게 관리하는 방법 등을 스스로 익혀 치료가 종료된 후 증상을 발생시켰던 원인이 재발해도 약과 연고의 도움 없이 스스로 증상을 관리할 수 있게 도와 드립니다.

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지금까지 만성피부질환을 다루는 한의원의 치료과정을 전반적으로 설명 드렸습니다.

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외음부습진 치료는 병원이나 한의원마다 세부적인 진료 방식이 다르고 그에 따라 원인 파악법과 치료법 또한 달라질 수 있으므로 지금까지 설명 드린 내용을 바탕으로 진료방식을 꼼꼼히 살피신 후 현재 몸 상태에 맞는 치료를 체계적으로 받아보시기 바랍니다.

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추가적인 팁을 드리자면 환자분이 자신의 몸 상태에 대해 정확히 이해할 수 있도록 최소 1~2시간 이상 진료시간을 할애하는 곳인지.

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각질이 일고 진물이 날 때는 어떻게 관리해야 하는지 증상관리법과 스스로 면역력이 떨어진 원인을 해결할 수 있도록 식단조절, 배변습관, 주거환경, 생활패턴, 운동습관 등 관리 방법을 알려주는 곳인지 추가적으로 확인해보시는 것이 좋습니다.

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습진은 만성화가 되면 치료가 어려워질 수 있는 피부질환이지만, 발병원인을 찾아 자신에게 맞는 자가 자연치유법을 숙지한다면 충분히 극복할 수 있습니다.

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재발을 방지하고 보다 근본적인 원인을 제대로 치료하기 위해 더 이상 내원을 미루지 마시고 위 내용을 참고하시어 현재 몸 상태에 맞는 치료를 체계적으로 받아보시길 바랍니다.

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질문자님의 쾌유를 기원합니다.

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임은교 한의사 (청아한의원 원장, 유튜브-아토피를 이겨낸 한의사)

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