여드름, 뾰루지

여드름이 생기신 듯 하시구요

검은색은 블랙헤드와 모공으로 보입니다~

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여드름이 난 부위에는 약국에서 애크논 크림 사서 발라주심 진정에 좋으시구요,

소량으로, 트러블 난 부위에만 바르기 시작하시는 것을 추천드립니다

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그리고 트러블은 피부 장벽이 무너지면서

피부의 유수분 밸런스가 깨지고, 피지 과잉으로 올라오시는 거라서

오일 성분 없는 순한 보습제로 수분 충분하게 공급 해주시면서

유수분 밸런스 맞춰 주시고 장벽 케어 해주시면 트러블 가라앉히는 데 좋아요~

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피부 장벽과 트러블 진정에 좋은 수분크림 추천드리고 가요

얼른 피부가 회복되셨으면 좋겠습니다~

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안녕하세요. 질문자님,

사진 상으로 봤을 땐 여드름으로 확인됩니다.

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여드름에는 대증요법과 원인요법이 존재합니다. 그리고 이 단어를 이해할 때 비로써 여드름이란 것이 왜 생기는지 그리고 어떻게 없앨 수 있는지에 대한 방법을 이해하게 됩니다.

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대증요법과 원인요법은 여드름치료 뿐만 아니라 질환이나 질병의 치료에 있어서 적용되는 단어입니다. 예컨대 감기에 걸렸을 경우 해열제나 거담제 등을 먹는 것이 대증요법에 속하며 이빨이 썩었을 때 진통제를 먹는 것을 대증요법, 직접 신경치료등을 통해 썩은 부분을 제거하는 것을 원인치료라 합니다.

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이러한 것들이 어째서 여드름과 관련이 있을까요? 여드름과 대증요법 원인요법에 대해 알아보겠습니다.

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여드름은 피부에 모공안에 있는 피지샘에서 분비되는 피지가 과도하게 분비되며, 피부 모공표피의 각질이 모공입구를 막아, 과도하게 생성된 피지와 각질이 떡반죽처럼 합쳐져 모공입구를 막아 그 안에서 피지가 뭉치며 반고체화 되어 생성되는 것이 여드름입니다.

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쉽게 말하면 피지와 각질이 말썽을 일으켜 생성되는 것이 여드름입니다. (A)

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반면 이러한 피지와 각질은 사람이라면 누구나 피부에서 생성하는 것입니다. 즉 여드름이 있는 사람도 없는 사람도 얼굴이나 피부에 피지와 각질은 가지고 있습니다.

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그렇다면 왜 어째서 특정 사람에게서만 여드름이 나타나게 되는 것일 까요? 그것은 이 피지와 각질의 활동이 평상시에는 정상적인 반면 여드름이 나는 사람에게는 불규칙적 행동을 나타내게 되는 것입니다. 예컨대 피지과잉분비나 각질비후(탈락)현상의 문제점등을 말이죠.

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그리고 이 피지와 각질은 몸(피부)의 외적인 환경변화의 영향과 내적인 환경변화에 의해서 유동적 양이 변화하게 되는데요.

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예컨대 뜨거운 햇빛에 장시간 노출되거나(열) 피부에 안맞는 화장품을 바르거나(화학적자극) 피부를 자주 만지는(물리적자극) 등의 행동을 할 때 피지량이 늘어나는 경험을 하게 됩니다. 이러한 것들을 외적인 자극이라고 이야기 합니다.

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밤새 게임 학업 과제등 하는 경우 다음날 피부가 번들번들 해지는 경험은 누구나 다 가지고 있습니다. 또한 속이 좋지 않거나 과도한 스트레스 피로감등을 느끼는 경우 얼굴에 기름기가 돌고 피부가 푸석해지는 경험이 있습니다. 즉 이러한 내적 행동변화가 피지와 각질에 활동에 영향을 주는 것으로 이러한 것들을 내적인 자극을 이야기 합니다.

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내적인 자극에는 이와 같은 단순한 스트레스, 과로, 피로, 심경변화에서부터 장기적으로는 내부장기기능의 불균형이나 피부의 열감정체현상(열독), 자율신경반응과민화 등의 여럿 내적 현상이 내부적 문제를 만들어 피지,각질에 영향을 주게 됩니다.

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즉 쉽게 이야길 하면 여드름을 유발하는 요인은 피지,각질이나 이 피지각질에 활동에 말썽을 일으키는 원인은 피부외적인 그리고 피부내적인 민감성(불균형성)증가입니다. (B)

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여기서 여드름치료 방법이 갈리게 됩니다. 보통의 치료방법은 여드름에 근본원인 (B)가 아닌 여드름의 유발원인 (A)만을 조율하여 여드름을 개선하려 합니다. 즉 원인이 아닌 유발요소들을 제어하는 것이죠.

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대증요법이란 병의 원인이 아닌 병의 유발요소나 나타나는 증상을 개선하여 질병의 정도를 완화하는 방법으로 주로 원인을 알 수 없는 병이나 원인을 고치지 못하는 질병에 사용하는 방법입니다.

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반면 원인요법은 말 그대로 병의 원인을 직접적으로 제거하여 질병이 더 이상 발생하지 않도록 근본적 차단을 하는 것입니다. 원인을 제거할 수 있으면 당연히 원인요법을 시행해야 하겠죠.

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여드름은 어떨까요? 여드름이 나는데 이유가 존재하지 않을까요? 여드름이란 단지 운이없어서 발생하는 것은 아닙니다. 여드름에도 원인이 있으며 그렇기 때문에 여드름이 나는 사람은 계속 여드름이 나며 그렇지 않으면 여드름이 나지 않는 것이죠.

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하지만 많은 여드름치료들이 여드름의 원인을 생각하지 않거나 치료하는 방법을 모르거나 또는 관심이 없어하죠. 그렇기 때문에 여드름의 원인이 아닌 여드름유발요소에 집중을 하고 단지 일시적으로 피지나 각질을 케어하는 방법을 그들은 여드름치료라 부릅니다.

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피부외피를 일시적으로 벗겨내 모공을 청소하는 필링 박피법, 특정약물을 과량복용하여 피지선을 둔화하는 방법, 또는 열로 피부를 약하게 태워 일시적으로 피지선의 활동을 위축시키는 방법등 여러 가지 대증요법이 존재합니다. 물론 이러한 것들은 여드름에 증상을 호전할 수 있습니다. 하지만 호전과 치료는 다른 말입니다.

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여드름을 없애기 위해서는 여드름원인을 제거하여야 합니다. 그렇기 때문에 여드름치료는 피지와 각질이 아닌 이것을 유발하는 피부외적인 문제와 내적 문제를 동시에 개선해야 합니다.

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여드름으로 고민이라면 피부외적인 민감성을 줄이기 위해 노력하며 동시에 식습관, 생활습관, 수면습관, 감정변화, 긍정적마음가짐 등 전반적 행동패턴을 변화시켜야 합니다 그리고 이 문제들을 꾸준히 실행 하며 내부불균형 요인들이 빼주어야 하는 것이죠.

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만일 너무 누적된 경우라면 불씨가 너무 커져 개인이 끌 수 없는 것처럼 만성화 되는 경우가 있습니다. 이 경우는 한방치료를 통해 개선을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요~

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사진상으로 보기에는 호르몬 변화로 인해서 좁살여드름이 생기신것 같아용 !

호르몬으로 트러블 나는건 주기적으로 관리해도 나더라구용 ! 그래도 확실이 저도 좁살을 달고 살았는데,

스킨 루틴 바꿔주니 많이 줄었어용~

피부가 예민할 때는 저는 에뛰드 순정/ 이니스프리 블루베리 스킨 사용해주구요! 세럼으로는 토리든 앰플이나 아이소이 sos 진정 세럼 사용해줍니당 , 세럼 사용할때는 아무아갈바닉 디바이스랑 같이 사용하는데

요기엔느 트러블 케어모드가 있어서 저한테 많이 도움이 되었어용! 트러블 진정이나 수분케어관리에요~

그리고 마지막으로는 얇게 발릴 수있는 에스네이처 수분크림 살짝 발라주었어용!

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트러블 관리 후에는 흉이나 그런부분에서는 노스카나 연고 살짝이랑 잡ㅌ티세럼 꼭 사용했습니다!!

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훨씬 많이 좋아졌고 잡티도 이제 거의 없어졌어요!

도움이 되셨다면 답변확정부탁드립니다

10대에 여드름으로 큰 스트레스를 받았습니다. 가장 예민한 시기이고 이성에 눈을 뜨는 나이인데.. 여드름이 나면 상대방이 나를 싫어하면 어떡하지 라는 생각이 많이 들었습니다.

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그래서 많은 방법을 시도해보고, 시행착오를 겪은 후 깨끗한 피부로 바뀌었네요.

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제 경험담을 공유할게요. 아래 링크에서 확인이 가능합니다.

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1. 여드름이랑 모낭염 같아요

2. 병원가서 약이랑 연고 처방받거나, 처방전 없이 살수 있는 연고로는 애크논 크림이 있는데 그거 바르면 될 것 같아요. 참고로 모낭염에는 에스로반 발라주면 좋아요.

3. 검정색 자국은 잘 모르겠네요. 혹시 짜면 피지가 나오나요? 저는 간혹 볼에 블랙헤드가 저런식으로 생겨서요.

만약 피지가 안나온다면 색소침착인듯해요. 색소침착은 시간 지나면 나아져요.